祛湿气最好的方法

祛湿气最好的方法

春夏到来了,强烈祛湿膏/春天是发散、排毒的季节祛湿膏特别适合身体湿气大,脾胃不好的小伙伴。坚持喝一个疗程,你会发现身体变得轻松很多,精神状态明显改善,活力满满~...
哪些坏习惯会加重湿气

哪些坏习惯会加重湿气

“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康。因此,建议大家一定要杜绝以下坏习惯。坏习惯招来湿...
身体的排湿口在哪里

身体的排湿口在哪里

身上湿气太重,容易长痘痘,身体疲惫不堪,这无疑会影响工作效率,降低生活质量。怎么办呢?教你这几招轻松去除体内湿气。(1)委中穴委中穴位于腿窝的中心点上,这里有个...
中医秘方成功驱除体内湿气

中医秘方成功驱除体内湿气

其实我并不是吃了药,只不过是在老中医那里拿了一个食疗除湿气的方子,相信很多朋友都会遇到湿气重的问题,今天就把老中医给我的秘方分享给大家:健脾祛湿膏...
自测您的体内是否有湿气

自测您的体内是否有湿气

早晨起床的时候觉得疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,可以肯定体内有湿了。中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,...
祛湿多吃这5种食物

祛湿多吃这5种食物

体内湿气太重怎么办?体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹、雀斑。湿气过重可以通过饮食调理来祛除湿...
中医讲,长夏之季的主气为湿

中医讲,长夏之季的主气为湿

夏至过后,我们就进入了湿气缠身的长夏。再过半个月,更将迎来一年之中最毒的40天——三伏天。阵雨和暴晒交替的夏季里总觉得浑身粘滞不爽、困重烦闷睡觉打呼噜,失眠也越...
成年以后的女性要如何减肥

成年以后的女性要如何减肥

1.注重生活小细节饭后不能立即坐下,要保持直立,以免胃部下垂,半个小时后再外出散步,消耗热量。平时走路坚持挺胸收腹,座时也尽量收腹,平时能走楼梯时不乘电梯,能走...
痰湿体质的人群夏季禁止吃冰

痰湿体质的人群夏季禁止吃冰

痰湿体质患者因体内废物堆积丶体型呈现略水肿肥胖丶且常伴随湿疹、汗疱症、鼻过敏等丶上述症状不只因夏季闷热多雨潮湿丶也跟个人体质、饮食习惯欠佳等息息相关。民众喜爱吃...
不花钱的减肥方法

不花钱的减肥方法

很多MM都希望自己在最短的时间内快速减肥成功丶由于很多不科学的减肥方法丶导致自己越减越肥о减肥是一个长时间而又辛苦的过程о只要坚持正确的减肥方式丶就一定会看到自...
这些小妙招可帮你减肥

这些小妙招可帮你减肥

1丶用另外一只手吃饭о若你平时吃饭都用右手丶不妨试试改用左手о因为不习惯丶吃东西的速度就会变慢丶摄取的热量也会降低о2丶吃点辣椒о辣椒可帮助提升身体新陈代谢丶燃...
夏季湿气可以吃这些食物

夏季湿气可以吃这些食物

1、苦瓜苦瓜味苦、性寒丶入心、肝、脾、肺经丶具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁丶具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿...
湿气重的体质喝什么茶好

湿气重的体质喝什么茶好

1、白扁豆花陈皮茶2丶普洱茶能去油腻丶消食养胃丶化痰降浊丶润肠通便。现代研究证明丶普洱茶还能使胆固醇及甘油三酯减少丶引起人的血管舒张丶血压下降丶有降脂丶降压的功...
好莱坞明星减肥的秘籍

好莱坞明星减肥的秘籍

艺人热衷于减肥是司空见惯的丶但是看了好莱坞巨星们的疯狂热控减肥还真是让人震惊好莱坞是个崇尚骨感美的地方丶所以好莱坞明星的减肥秘籍都很疯狂丶如果她们告诉你她们的身...
痰湿体质犯困要怎么调理

痰湿体质犯困要怎么调理

环境调摄:不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节丶要注意湿邪的侵袭。运动锻炼:痰湿之体质丶多形体肥胖丶身重易倦丶故应长期坚持体育锻炼丶散步丶慢跑丶球类丶游泳丶武术丶...
男人体内湿气重要如何排湿?

男人体内湿气重要如何排湿?

夏季容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的丶睡不够丶还食欲不振丶甚至大便总是不干净丶这时候就要准备祛祛湿了。而处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口...
9种懒人锻炼法帮你减肥

9种懒人锻炼法帮你减肥

您还可以服用云鹤堂食疗养生馆的去湿气最好的方法云鹤堂祛湿膏来去除体内的湿气达到减肥的目的。如果您不想喝膏、还可以吃红豆薏米芡实丸来调理湿气、效果是一样的。...
痰湿体质养生食谱

痰湿体质养生食谱

虾马童子鸡原料:虾仁20 克丶海马10 克丶童子鸡1 只。制作方法:将虾仁与海马用温水洗净丶泡10分钟后放在已洗干净的子公鸡上丶加少许葱与姜丶蒸熟到烂。虾仁、海...
科学家发现椰子油可以减肥

科学家发现椰子油可以减肥

椰子油既是大自然恩赐的全能营养美食丶更是最棒的天然消毒剂丶杀菌剂丶抗生素丶防病治病特效药。菲律宾人称之为“瓶子里的药店”。在太平洋群岛丶泰国丶菲律宾丶印度丶斯里...
男人多汗的原因

男人多汗的原因

男人如何排出全身湿气多汗的第一判断о夜间盗汗→结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗о很多患者都反映无论春夏秋冬,晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被...
痰湿体质的秋季食疗菜单

痰湿体质的秋季食疗菜单

我们都知道不同人有着不同的体质丶而不同体质在养生上也有着不同丶那么对于痰湿体质的人而言丶秋季该怎么吃呢?下面为大家介绍痰湿体质秋季怎么饮食丶供大家了解。赤豆鲤鱼...