孩子为什么会积食

 鹤小厨   2021-02-28 20:21   163 人阅读  0 条评论
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什么是积食?就是我们吃某种食物吃多了,超过了脾胃的承受能力,结果导致脾胃功能受损,无法继续将这些东西运化出去,从而形成积食。

积食导致孩子体内有积滞,引起发热,这种发热表现在舌苔上就是颜色发黄、舌头中部的舌苔比其他地方厚。今天鹤小厨食疗养生坊就带大家了解一下

积食的原因

1)吃太多单一的食物。

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吃太多单一的食物

现在孩子积食的情况特别多,他们看到喜欢吃的食物,就会吃得特别多,家长也不阻止,结果就导致孩子吃得很撑,消化不掉。比如小朋友吃年糕,一连吃了好几块,吃完就不想再吃别的东西了,这就是积食。因为肠胃里被年糕堵住了,运化不开。当然,除了年糕之外,任何食物一次性吃太多都有可能引起积食。

现在造成孩子积食的最主要的原因就是吃肉太多。爷爷奶奶一看孩子爱吃红烧排骨,就经常做给孩子吃,结果孩子一吃红烧排骨就没有节制,一下子食用过量,导致了积食。

2)吃太多身体无法快速消化的食物。

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吃太多身体无法快速消化的食物

很多孩子喜欢吃奶油蛋糕。市面上售卖的大部分奶油蛋糕,用的奶油都含有反式脂肪酸,如果吃下去的是正常的奶油(动物奶油),身体几天之内就能把它代谢出去,可是反式脂肪酸需要50多天才能代谢完全。您想一想,这些物质长期留在孩子体内,会怎么样?耗散孩子的脾胃正气,导致脾胃虚弱,接着呼吸系统就会出问题,这样的孩子我见得太多了。

比如,孩子过生日,家长会买个大蛋糕,小寿星把大半个蛋糕全吃了,家长非但不阻止,还很开心,认为孩子能吃是好事儿。第二天,他们就笑不出来了,因为孩子身体出问题了,感冒、发烧随之而来,孩子还可能会过敏,总之,各种症状都出现了。

我跟做蛋糕生意的人聊天,他们跟我说,如果全用天然材料来做的话,蛋糕的价格会特别高,一般人就不愿意买了,但是用含有反式脂肪酸的人造奶油之类的材料来做的话,价格就会便宜很多,还容易保存,买的人就多。他建议,如果我们买的是两三百元的蛋糕,最好把上边的奶油刮掉扔了,只吃蛋糕。虽然孩子可能就喜欢吃蛋糕上的那层奶油,但是吃多了对他们的身体不好,家长一定不能放任孩子多吃。

3)家长喂养不当,孩子吃得太多。

 家长喂养不当,孩子吃得太多.jpg

家长喂养不当,孩子吃得太多

喂养不当是什么意思?就是家长总觉得孩子吃不饱,频繁、过度地给孩子喂食。孩子不会控制饮食的量,家长给多少食物他就吃多少,吃得太多,无法消化了,就会积食。

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