2019年07月31日 五种食物去除五脏之火 人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。中医推荐,针对五种不同的脏... 上火怎么办 113 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月31日 这些食物不但能顺气还能去火 萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。 玫瑰花:沏茶时放几... 上火怎么办 111 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月30日 头发出油 表示你的肝火很旺 食疗可以解决 冬季是个干燥的季节,特别容易肝火旺盛。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认... 上火怎么办 104 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月30日 上火导致口腔溃疡 吃点藕汤即可 莲出污泥而不染,其根莲藕亦为正气食材,补中益气还能清热除烦。据香港《大公报》3月31日介绍,春天上火,就最适合用莲藕煲汤作食疗。口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡... 上火怎么办 238 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月30日 心情好、脾胃功能就好 很多家长都会忽略这样一个问题,那就是情绪对孩子脾胃的影响。殊不知,中医学中早就有情志一词,它也非常详细地阐明了情绪对人体脏器的作用。而对于孩子,情绪不好,压力过... 怎么样调理脾胃 209 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月29日 如何轻松解决旅游“失眠症” 旅游"失眠症"的原因:原因之一是由于初到一地,入睡环境有所改变,再加上温度湿度的变化,噪音的影响,光感和气味的变化,造成入睡困难,这就是平常... 失眠怎么办 104 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月29日 正确认识失眠 其实可以不药而愈 失眠除了使用助眠药物,透过睡眠认知治疗,找出睡不好的问题症结,学习如何睡好觉,不须吃药,即有六成失眠可获改善。许多人为睡眠不足、入眠困难、睡眠中断、早醒、日间过... 失眠怎么办 170 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月28日 脾胃虚弱导致孩子咳嗽不停 孩子总是咳嗽,即使感冒好了咳嗽也还是不停,遇到这样的问题时,家长应该有所注意,这并不是孩子的感冒未好,而是来自于脾胃虚弱的提醒。孩子脾正气不足,肺气宣发不利,才... 怎么样调理脾胃 94 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月28日 孩子经常感冒 可能使脾胃虚弱导致的 有的家长可能会发现这样一个现象,自己的孩子动不动就感冒,而且反反复复不容易好。中医对这个问题有着自己的理解:经常感冒是脾胃虚弱所导致的。这是因为脾胃不好的人营养... 怎么样调理脾胃 266 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月28日 脾胃虚弱会让我们的孩子变成小胖墩 有句话叫:喝口凉水也长肉。在中医来看,其实这就是脾虚的症状,因为人体脾胃虚弱,其水湿运化功能失调,于是体内湿邪集聚,造成新陈代谢的停滞。而这样的胖人又多以虚胖为... 怎么样调理脾胃 118 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月28日 为什么现在非常多的孩子都很瘦弱? 脾虚是孩子的多见症,它主要表现为:消化不良、吸收不好。比如孩子盗汗、易惊、佝偻病等问题,都是脾虚所致。孩子的脾先天稚嫩,如果不能好好地进行调理,问题就会越来越严... 怎么样调理脾胃 74 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月28日 孩子发育迟缓、智力低下 可能是由于脾胃虚弱 脾胃虚弱对孩子有非常大的危害,首当其冲的就是它会造成孩子成长发育的迟缓。因为脾胃主管营养分布,如果脾胃虚弱,人体的营养就没有办法消化吸收,自然也就分布不足。当你... 怎么样调理脾胃 82 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月28日 孩子因为脾胃虚弱而经常生病怎么办? 孩子爱生病多数是由积食引起的很多年轻的父母经常会抱怨,为什么自己的孩子明明吃的也好、喝的也好,可体质却一点儿都不强,动不动就要生病呢?其实他们很可能忽略了最重要... 怎么样调理脾胃 86 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月28日 老中医从来不失眠 你知道吗? 要告别失眠,提高睡眠质量,睡觉的姿势也很重要。罗明山是四川省绵竹县有名的老中医,他在114岁时仍然身体健康,不但能为人诊病疗疾,还能着书为文。可见,这位百岁的老... 失眠怎么办 234 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月28日 专家讲解什么是经期综合征 经前紧张症候群是在月经前或是月经期间,女性的生理上或精神上,及行为上的改变称之,周期性的发作,与月经息息相关。这种心理行为的改变,现代医学仍说不清楚,也些人甚至... 月经不调如何调理 104 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月27日 来月经时为什么会痛 “经痛”是和身体的高敏C反应蛋白(Hs-CRP)有关。生理期几乎是女生们每个月必经之苦,除了更换卫生棉的麻烦以外,最令部分女生困扰的,就是“经痛”了!为何有些人... 月经不调如何调理 279 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月27日 这些月经期间禁止做的事情 你知道吗 为了避免过分劳累,保持精神愉快外,有许多经期间的禁忌不能小视。在经期时(生理期),女人是十分脆弱的,保护好自己,才能保养好自己。这10件事,在生理期来的时候千万... 月经不调如何调理 93 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月26日 月经期间要想顺利 就要少碰这些补品 每到生理期,女性容易因大量流失血液和营养素,身体变得虚弱,经常有精神紧张、失眠、腹部疼痛等不适症状,因此平时应该特别注重身体保养,每日补品不间断,但中医师提醒,... 月经不调如何调理 179 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月26日 多吃红薯补气又补血 红薯被称为菜篮子里的“冠军菜”。1、生红薯去血毒,熟红薯补气血红薯是生活中特别常见的一种食物,被称为菜篮子里的“冠军菜”。白皮白心的红薯,对皮肤特别好。皮肤粗糙... 气血不足如何调理 116 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月25日 绿豆加花生和大米。清热降压解毒、气血双补。 绿豆加花生和大米。清热降压解毒、气血双补。绿豆本身的淀粉含量就已经足够了。为了平衡营养,弥补其中脂肪和蛋白质的不足,所以要加花生和大米。花生中钙和锌的含量极高,... 气血不足如何调理 123 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月24日 非常有效的家庭补血方 在日常的饮食中,还有很多的补气血的小秘方,有兴趣的朋友,可以按下面介绍的方法去做,红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它... 气血不足如何调理 99 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月24日 专家补血补肾私密方:补血的同时也要注意补肾 一、补肾(1)山药。作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着或是老大或是副总的位置。专家指出,煎炒烹炖,完全依照个人的口味喜好来吃就好,每天50~200g即可... 气血不足如何调理 135 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月23日 花生芝麻糊——抗衰老补气血 花生芝麻糊——抗衰老补气血花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻... 气血不足如何调理 146 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月23日 如何分辨你身体内的气血是否充足? 一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。看看你的气... 气血不足如何调理 238 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月22日 木瓜红枣莲子蜜——即补血又养颜 木瓜红枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具... 气血不足如何调理 150 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月22日 枸杞酒酿蛋——补气血给你好脸色 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的... 气血不足如何调理 126 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月21日 四物汤膏补气血 对于比较虚弱的民众丶中医认为气、血必须一起补。中医师林在裕说丶中医认为血仰赖气的推动丶可考虑使用八珍汤等药方丶改善循环。林在裕指出丶八珍汤就是四君子汤加上四物汤... 气血不足如何调理 282 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月21日 让女人气血两旺的小妙招 俗话说丶药补不如食补丶营养专家指出丶在日常饮食中注意营养的合理搭配丶并适当补充补血补气食物丶有助女性防病抗病丶下面介绍我经常吃的几种补血甜汤:银耳红枣汤银耳又称... 气血不足如何调理 89 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月20日 老人长期气血不足的危害 专家指出丶老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足丶治疗的关键在于补气血丶使用按摩椅效果很差。很多老人都容易感到疲乏丶或是有腰腿疼痛等问题丶而各种按摩放松设备深受老... 气血不足如何调理 101 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月20日 常吃这些药膳可以帮助女人补气血 女性进补丶补足血气尤为重要。但要做到这些我们该从哪些方面开始入手呢?专家告诉我们丶补血丶增强体质应当从饮食开始。药膳不仅美味丶而且还有非常好的营养功效。●五味枸... 气血不足如何调理 116 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月19日 从这几种方面可以看出女人是否气血不足 中医所谓“气”丶是指使人体器官发挥机能的动力丶在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”丶推动五脏六腑的运行丶使体表保持正常丶防... 气血不足如何调理 78 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月19日 这三种汤可以帮你调理月经不调问题 乌骨鸡归黄汤组成:乌骨鸡1只丶当归、黄芪、茯苓各10克。用法:将鸡洗净去内脏丶把药放入鸡内用线缝合丶放入砂锅内煮烂熟丶去药渣丶加调味品丶食肉喝汤丶分2-3次服完... 月经不调如何调理 121 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月18日 月经会给女人带来哪些好处 作为一个女人丶最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周丶烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧丶你会觉得其实凡事总... 月经不调如何调理 136 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月18日 女性月经不调的问题 月经不调怎么治 几岁初潮算正常问:我今年18岁了丶但一直没有来月经。请问丶一般女孩几岁应该来月经?我这种情况算正常吗?答:女性初潮的时间随着时代进步丶不断发生变... 月经不调如何调理 289 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月17日 失眠也可能是床垫导致的 尝过失眠滋味的人都知道丶那是一种令人烦恼的体验。但是我们就任由失眠肆虐吗?这倒也未必丶下面向失眠的博友推荐3个拯救失眠的小法宝:拯救失眠法宝一:睡眠质量和你的饮... 失眠怎么办 122 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月17日 教你辨别月经延迟的几个原因 你的月经是否正常?迟来多久才算延迟?教你识别月经延迟的五大症状。月经周期后延7天以上丶甚至40-50天一次丶连续出现两个周期以上的。凡是滞后丶都属于月经工程拖延... 月经不调如何调理 105 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月16日 罗大伦:八珍糕的神奇功效 既然脾胃如此重要,那我们该如何来保养呢?在这里,我向大家介绍一个非常管用,也非常简单的食疗方子:八珍糕。八珍糕是过去皇帝们常用的食疗方。我曾研究过清宫医案,发现... 怎么样调理脾胃 185 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月16日 罗大伦:小儿体弱的调养——再谈八珍糕 其实在网友们求医的邮件中,最牵动人心的就是孩子的病了,有很多孩子,因为某种原因,身体一直有病,总是弱不禁风,有时甚至几天一感冒(这是很多这样孩子的共同特点),最... 怎么样调理脾胃 105 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月16日 改善脾虚的皇室秘方——八珍糕 八珍糕是明代御医发明的食疗名方,改善脾虚非常有效,是皇帝、娘娘等皇室家族的日常养生小吃。八珍糕虽出身显贵,却一直被雪藏,鲜为人知,今天我们来一起来认识一下八珍糕... 怎么样调理脾胃 110 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月16日 失眠常见的调理方法有哪些 尽管人的一生1/3时间在睡觉丶可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道丶1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任... 失眠怎么办 86 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月16日 失眠症患者除了安眠药之外还有哪些选择 一个女人在看音乐家吉米里克斯吸烟的讯息“吸烟产生失眠问题” ELMER MARTINEZ/AFP/Getty Images 许多失眠症患者每晚都要面对... 失眠怎么办 293 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月15日 晚餐不要吃地瓜 会导致失眠 “饮食结构不合理之所以成为主要原因之一丶除了食物的营养搭配不合理外丶还有可能是许多人晚餐吃了一些容易影响睡眠质量的食物丶比如红薯丶豌豆丶玉米丶辣椒等。”中日友好... 失眠怎么办 107 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月15日 失眠了应该吃些什么调理 失眠是指长期不能获得所需要睡眠在量(睡眠持续时间)和质(睡眠的深度)方面的要求,以致不能维持白天的正常活动。失眠可能表现为睡困难或保持睡眠状态困难。对于失眠者,... 失眠怎么办 100 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月14日 火锅怎么能吃的健康又不上火? 天气转凉丶火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后丶MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己... 上火怎么办 116 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月14日 橘子吃多了小心上火 橘子是冬季的时令水果丶含有丰富的营养丶而且口感好丶是时下很多人的首选水果。对于橘子丶你了解多少?只是知道它含维生素C多吗?营养的分析1. 橘子富含维生素C与柠檬... 上火怎么办 95 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月13日 当你吃涮火锅时,可以加点莲子这样可以不上火 吃完火锅口干舌燥、容易长口疮、起痘痘……怎样能避免?北京中医药大学中医饮食营养学教授 介绍丶热性食物吃多了容易上火丶不妨用凉性食材“找平衡”。吃火锅丶羊肉是当之... 上火怎么办 89 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月13日 久对长期面对电脑容易上火 应该如何去火呢? 上班族每天大部分时间都是坐在电脑前丶很容易产生眼部疲劳丶咽喉上火等症状丶严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病? 电脑显示器热度过高丶在工作时就会有... 上火怎么办 84 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月12日 春季如何调养才能防病强身呢? 春天干燥爱上火丶加之脾胃失调会带来各种健康问题。一年之计在于春丶要调理好身体丶先要健脾胃…春天万物复苏丶阳气上升丶人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥丶导... 怎么样调理脾胃 87 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月12日 丛你鼻头的颜色可以看出你脾胃的功能强弱 “面色”不仅是我们脸上的颜色丶还反映我们的健康状况。脾为“后天之本”丶它位于腹部的中央丶颜面中央的鼻头颜色也预示着脾胃的功能。如果鼻头发红丶代表脾胃有热证。鼻头... 怎么样调理脾胃 86 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年07月11日 如何从口唇看你的脾胃功能 1丶耳朵看出肾的好坏如果仔细观察耳朵丶你会发现它的形状就像一个倒置的胎儿丶头部朝下丶臀部朝上。根据传统中医理论丶“肾主藏精丶开窍于耳”说的就是肾的好坏会通过耳朵... 怎么样调理脾胃 82 人阅读 0 条评论 阅读全文