2019年08月31日 教你几款不上火的养肝粥 春天天气暖和,万物复苏,适合养生。中医认为,春季正是肝旺的时候,此时养肝最好,可以避免暑期阴虚。但是如果怕补肝太甚,肝火旺,不妨选择喝粥养肝,易消化,又怕上火。... 上火怎么办 92 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月31日 口臭是上火引起的吗 午后,一位婆婆摀著嘴走入诊间:“医师,我这个问题很久了,说起来不好意思,我就是口气重啦!”婆婆说她看过很多科了,每天刷牙漱口很多次,口臭就是难以改善,和人说话都... 上火怎么办 95 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月30日 上火口腔溃疡怎么办 吃什么调理? 由于精神紧张,工作的压力,饮食的变化,很多人群(特别是白领一族),容易患上口腔溃疡,因为口腔溃疡可以说一种因生活状态不佳而导致的“文明病”。口腔溃疡患者病情容易... 上火怎么办 72 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月30日 容易上火的食物有哪些 不宜多吃 所有食物都有着自己独特的功效,适量食用可对人体产生益处,吃的太多反而有害健康。为你整理出秋季千万不能多吃的10种食物。1、橘子橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙... 上火怎么办 78 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月29日 嗓子上火怎么办 喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,... 上火怎么办 105 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月29日 如何吃火锅不上火? 汤料或调料的辛辣一般来说,四川红汤火锅最刺激,辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在锅底。吃这个火锅虽然相当惹味,但是由于过于刺激,吃多了常会使脾胃消化功能失调,... 上火怎么办 78 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月28日 去除体内湿气的菜谱 洋葱炒香菇 香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效,对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外,香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素,可以提高机体免疫功能,有降血压血脂,预防动脉硬... 湿气重怎么调理 121 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月28日 哪些坏习惯会加重湿气 “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康。因此,建议大家一定要杜绝以下坏习惯。坏习惯招来湿... 湿气重怎么调理 96 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月28日 脾胃不好的孩子可以常吃鸡内金 我在调理的过程中、遇到的脾胃虚弱积食问题的儿童非常多、多数是因为饮食不节导致的、但很多家长却不知道怎么来调理、今天我就向大家介绍一种药食同源的食疗方子—鸡内金。... 怎么样调理脾胃 198 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月27日 体内湿气重的表现症状 主要看这6处 中医认为,湿是六大致病因素之一,湿与寒在一起,称为湿寒;与热在一起,被称为湿热;与风在一起,被称为风湿;与暑在一起,被称为暑湿。身体湿气重会影响食欲,容易乏力、... 湿气重怎么调理 95 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月27日 如何缓解身体湿气重导致的身体疲劳乏力很累 有些朋友一到了夏天,会感觉身体累,会有全身乏力、疲倦,甚至失眠心烦、口舌生疮等症状,其实这大多是因为湿气重引起。所以一旦发现身体有点疲倦,就要开始祛湿调理。感到... 湿气重怎么调理 185 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月27日 焦三仙粥帮助孩子消食化滞 孩子消化不良,积食了,用点儿中药来调理肯定更健康。焦三仙是一个非常多见、效果又很理想的方子,所以用的人比较多。其功效主要表现在以下几个方面。1.解腻,增强消化功... 怎么样调理脾胃 94 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月26日 身体的排湿口在哪里 身上湿气太重,容易长痘痘,身体疲惫不堪,这无疑会影响工作效率,降低生活质量。怎么办呢?教你这几招轻松去除体内湿气。(1)委中穴委中穴位于腿窝的中心点上,这里有个... 湿气重怎么调理 112 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月26日 如何去除体内的湿气浊气 只须一个简单的动作 每天早上用此方法拉筋,各个体位法三组,身体很舒服,头部很清醒、浑身轻松。1.向前压腿,就像晨练的人拉伸大腿一样,找个阳台什么的,腿往上一放,不同的是,上半身也要... 湿气重怎么调理 113 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月25日 湿气重导致肥胖水肿怎么办 3个祛湿方快速瘦 湿气重,会让人全身乏力。人的身体变化顺应着自然界季节的变化,春季湿气重,寒湿容易侵体,到了夏季人要大量出汗来排湿。但是现在很多人都待在空调房中,或者24小时离不... 湿气重怎么调理 118 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月25日 积食的时候做什么运动效果好? 脾胃想要好,那就不能一天只吃不运动,不然它们的动力很快就下降了。对于孩子也是这样,天天吃很多东西却不活动,那么积食就会自动找上门来。因此,平时带着孩子多活动一下... 怎么样调理脾胃 86 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月25日 婴幼儿积食怎样消的快又安全 昨天有位宝妈问我、孩子开始吃辅食后经常积食、消化不良、有没有什么安全食疗的方法能快速消积食的?我们都知道、对开始吃辅食的孩子来说,积食是常有的事。因为这时的孩子... 怎么样调理脾胃 103 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月24日 中医秘方成功驱除体内湿气 其实我并不是吃了药,只不过是在老中医那里拿了一个食疗除湿气的方子,相信很多朋友都会遇到湿气重的问题,今天就把老中医给我的秘方分享给大家:... 湿气重怎么调理 91 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月24日 自测您的体内是否有湿气 早晨起床的时候觉得疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,可以肯定体内有湿了。中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,... 湿气重怎么调理 76 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月24日 小胖墩的食疗减肥方法 给孩子减肥可不能像成年人一样,医生不建议用药也不建议动手术,有损孩子身体的事都不应该出现在孩子的世界里。那么如何来为肥胖的孩子减肥呢?两个字:食疗。用食疗减肥不... 怎么样调理脾胃 78 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月23日 夏天用桔皮砂仁泡脚可以调理脾胃去胀气 夏天热得要命,想要保健肠胃还要泡脚、热上加热?中医师表示,一年四季以夏天的阳气最盛,虽然气温最高,但对脾胃和消化功能不好的人来说,此时用温水泡脚反而最有助于气血... 怎么样调理脾胃 131 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月23日 孩子怎么吃饭才能有效避免积食? 在很多父母的眼中,只要自己的孩子肯吃,那就完全没问题,什么是主食,什么是副食完全没有规则。喜欢吃肉就多吃肉,喜欢吃水果就只吃水果,这是完全错位的思想,对孩子的脾... 怎么样调理脾胃 92 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月22日 夏日如何调理脾胃? 每顿饭只吃八分饱:这就是吃够而不吃过!每顿饭都不要吃的过饱,因为胃消化食物也需要消耗气血能量,吃得过饱会加大胃肠负担,而且吃下去的东西也不能够全部吸收。所以每顿... 怎么样调理脾胃 97 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月22日 最伤脾胃的行为有哪些? 中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑,而夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。专家列出夏季最伤脾胃的10件... 怎么样调理脾胃 108 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月22日 要想小儿安,三分饥和寒 要怎么做? 家长们总是抱怨:我的孩子就是不爱吃饭,可他明明只吃了几包零食而已,为什么会不饿呢?确实,几包零食对孩子来说真不多,可他为什么不饿?这只能说明他的脾胃出了问题。俗... 怎么样调理脾胃 76 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月21日 嘴唇脱皮可能和脾胃虚弱有关 夏日天气炎热,很容易口干、口渴,这是很平常的事情,但有些人一口干,连带嘴唇也跟着干裂脱皮,有些人一年四季嘴唇都红红的,好像涂了口红一样,这是怎么回事呢?中医认为... 怎么样调理脾胃 121 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月21日 调养脾胃虚弱的4种常见方法 日常生活中我们总说怎么吃都不胖的人是脾胃虚弱。脾胃虚弱是中医名字术语,造成脾胃虚弱的原因有很多,先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失... 怎么样调理脾胃 90 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月21日 孩子们吃得也越来越好,可体质却越来越差,这是为什么呢? 不但如此,孩子更容易感冒,爱咳嗽,甚至哮喘病也成了主打病症之一。这其中有一部分是因为空气的污染,而一大部分却源于营养过剩。这恐怕是让很多家长感到吃惊的吧?确实如... 怎么样调理脾胃 77 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月20日 推荐几款 春季养肝肾脾胃的粥 生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康,对于养生保健越来越注重,中医养生讲究顺时而养,中医有:“春夏养阳,秋冬养阴”的说话,而春季属木与肝相应,如果肝气生发太... 怎么样调理脾胃 94 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月20日 暴饮暴食后怎么补救 2种汤1种茶帮您避免伤害 年节饮食太放纵,肠胃跟着闹脾气,有些人是消化不良、胃兜兜,有些人则是恶心呕吐、肚子拉不停。中医师认为,无论是哪一种肠胃症状,都与脾胃功能失调有关,建议变换年节汤... 怎么样调理脾胃 81 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月20日 刮刮手指就可改善脾胃功能 刮刮手指,就可对全身起到保健作用,因为手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动养生小技巧。心慌、脾胃不好●... 怎么样调理脾胃 94 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月19日 如何判断是否气血充足 1、看耳朵现在,人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且外形上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这... 气血不足如何调理 83 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月19日 寅时不睡觉 扰乱气血易命危 按时辰养生是一本万利,不需要花一分钱就能保养身体,这些传统养生观念,过去的读书人都知道,普通老百姓也懂一些,但现代的人已逐渐的不懂这些养生之道!凌晨3点到5点,... 气血不足如何调理 90 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月19日 脾虚火旺导致的食物积滞 怎么调理? 脾虚的孩子火气都大,这是因为脾虚无力运化营养,胃内积滞食物无法输出,从而引起热症。当脾虚火旺时,积食的问题也就出现了。通常情况下,脾虚火旺的孩子会表现为:喜伏卧... 怎么样调理脾胃 144 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月18日 月经不调的状况 月经不调怎么治几岁初潮算正常问:我今年18岁了,但一直没有来月经。请问,一般女孩几岁应该来月经?我这种情况算正常吗?答:女性初潮的时间随着时代进步,不断发生变化... 月经不调如何调理 144 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月18日 月经不调是健康的警报 月经是女人的好朋友,但这个好朋友有时候也会闹脾气,但你是否知道,月经如果异常,那就是它正在对你发射身体不健康的讯号。接下来我们将告诉你月经异常的现象。月经一个月... 月经不调如何调理 73 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月18日 孩子经常感冒怎么办?吃什么可以快速好起来? 孩子本来就挑食,如果感冒了就更麻烦,这不吃那不吃,感冒又不容易好,妈妈们该怎么办呢?想必遇到这样的问题,大家都很发愁。不过现在好了,因为我要告诉你几个易于操作的... 怎么样调理脾胃 204 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月17日 一些不好的习惯也可以影响月经不调 除了妇科病会引起月经不调之外,不良的生活习惯也会引起月经不调的情况,如过度的节食,嗜好烟酒以及情绪异常都会引起月经不调。女性要养成良好的生活习惯,保证健康的生活... 月经不调如何调理 82 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月17日 如何从月经不调辨别疾病 1.经量过大。年轻女性多见的是功能失调性子宫出血,简称“功血”,即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说,功血有两种,其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全,导致的... 月经不调如何调理 72 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月17日 两个食疗方 帮您调理因挑食导致的脾胃虚弱 过分挑食的后果往往是营养不足、身型瘦弱。而瘦弱又会让孩子抵抗能力降低,从而爱生病。面对这样的问题,妈妈们想得最多的大概就是如何让自己的孩子胖起来。其实,这并不困... 怎么样调理脾胃 73 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月16日 月经不调推荐食疗方 月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月... 月经不调如何调理 102 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月16日 女人进入更年期失眠、焦虑、烦躁不安如何改善这种状况呢 女人一进入更年期就总是失眠、焦虑、烦躁不安等,那么更年期女性如何改善这种状况呢?生活节奏的加快,工作压力的增加,扮演角色的多重化以及独特的生理特点,让不少女性加... 失眠怎么办 124 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月16日 孩子挑食是缺维生素了 补足维生素就不会挑食了 孩子挑食是个坏习惯,可是家长孩子挑食的原因是什么吗?说出来你可能想不到,那就是B族维生素缺失。因为人体摄入的食物在分解消化的时候,是需要B族维生素来参与的。缺少... 怎么样调理脾胃 85 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月15日 久患失眠症的人可致记忆力减退 人类的睡眠与大脑的记忆功能有密切联系,专家就曾指出,久患失眠症的人可致记忆力减退。究其原因,可以从以下两点进行分析。长期失眠会使人记忆力减退首先,一部分失眠症病... 失眠怎么办 94 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月15日 失眠不一定要吃药 睡眠是每个人必不可少的,约占生命的1/3时间。从内分泌角度来说,不少激素在睡眠时分泌最多,例如生长激素在第一次深睡眠时大量分泌,因而白天剧烈活动,入睡既快又深的... 失眠怎么办 95 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月15日 教你三个可以改善脾胃虚弱的食疗小方子 了解了脾胃的特性,家长们对孩子脾胃的调养就轻松多了,但是,治病不如防病,为孩子养脾胃要从一食一饮开始。中医也一直提倡,药补不如食补,所以,家长们想要改善孩子的脾... 怎么样调理脾胃 110 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月14日 睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃 睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃,这是我们一般人做梦也想不到的。在临睡时,找6个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴,剩下4个罐... 失眠怎么办 108 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月14日 别让 慢性病与失眠共枕 根据今年台湾睡眠医学学会所做的“国人睡眠趋势大调查”发现,全台慢性失眠症比率为21.8%,较2006年的11.5%增加了将近1倍,同时也发现,患有慢性疾病(高血... 失眠怎么办 91 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月14日 什么是脾阴虚?吃什么能调理脾阴虚? 与脾阳虚不同,脾阴虚的孩子又有另外的症状,家长在观察的时候,也可以先从口唇开始。通常,脾阴虚的孩子唇部是很红的,这种红要艳于普通的唇色。再看舌头,也是鲜红色,而... 怎么样调理脾胃 90 人阅读 0 条评论 阅读全文
2019年08月13日 春季容易上4种火:心火、肝火、胃火、虚火 “上火”是很常见的疾病。春季容易上4种火:心火、肝火、胃火、虚火,而这4类火都是由于饮食不规律、代谢失常、压力大导致、体内毒素堆积带来的,那如何降火呢?近85%... 上火怎么办 91 人阅读 0 条评论 阅读全文