积食内热怎么办?吃什么食物?

 鹤小厨   2020-07-09 15:17   106 人阅读  0 条评论
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积食内热怎么办?前段时间来了一个孩子、我看了舌苔是积食引起内热,孩子症状表现为完全失去进食的欲望。不仅如此,还有上火、口舌生疮、溃疡、烦躁等等症状。面对这样的问题,家长们应该怎么办呢?肯定很多家长会用药物来帮孩子祛火,如果真是这样,那孩子的脾胃可就更吃不消了。与其吃药,妈妈不如做份专门祛积食又消火的美食给孩子,效果可比用药强多了。积食内热吃什么食物?这两道美食适合积食内热症状比较轻的孩子吃、如果积食内热的症状比较重、那这两道美食就没有用了、就需要专业的食疗调理方来调理了。

竹如茅根绿豆粥

食材:白茅根15克,淡竹如10克,干山楂5克,绿豆80克。

做法:将绿豆浸泡半小时,然后放进适量清水中;淡竹如与白茅根、干山楂包在纱布里,与绿豆一起大火煮开。然后小火煮20分钟之后,将中药包取出,再继续煮绿豆,直到绿豆完全酥绵可口就能食用了。

功效:这份简单的粥不但祛火退热的功效强大,而且有健脾开胃的功能,孩子每天喝一碗,可有效清除内热,化解积食。

陈皮黄瓜

食材:陈皮3克,黄瓜200克,白糖、食醋、麻油各适量。

做法:将黄瓜洗净,切成滚刀块,也可拍一下,直接切小块备用;将陈皮稍做清洗,然后切成细丝,放在黄瓜里,加两小匙白糖、一小匙食醋,搅拌均匀,然后倒入麻油即可食用。

功效:这个凉菜气味芬芳,去热开胃,而且更兼化积食的效果,适合孩子夏天提升食欲、祛积食所用。


如果孩子的积食内热比较严重、那怎么调理呢?这种情况我们可以做一道专业的食疗调理方来调理:

食材:山楂、炒麦芽、茯苓、山药、红枣、鸡内金、陈皮。麦芽糖

做法:可以点击查看——山楂六物膏制作方法。

这个方子中、我们用山楂消肉食, 炒麦芽消积食、除胀满。茯苓利水渗湿,健脾宁心。山药健脾益胃、助消化。红枣补中固气,健脾胃,提高消化能力。鸡内金消食,醒脾。陈皮理气和脾胃,燥湿消胀。麦芽糖补中益气,健脾和胃。

这个方子主要功效就是健脾胃、消积食、除内湿、清内热、它可以帮助消化各种食物、如淀粉类、肉类、油炸类、脾胃差的儿童和成人有时吃米面也会消化不良。

坚持喝一段时间脾胃的功能就会增强、脾胃功能恢复了、积食和内热也就慢慢消失了。


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