儿童脾虚肥胖怎么办

 鹤小厨   2021-06-14 10:41   93 人阅读  0 条评论

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有人问我说他家孩子很胖、感觉喝口凉水也长肉、是怎么回事。其实这就是脾虚的问题,因为脾胃虚弱,水湿运化功能失调,于是体内湿邪集聚,造成新陈代谢的停滞。而这样的胖人又多以虚胖为主,容易喘气费劲、没力气。

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现在,脾虚发胖在很多孩子身上也普遍存在,这时妈妈们可要注意为孩子健脾利湿了。

苹果、大豆、芥蓝、菠菜、洋葱、赤豆.jpg

通常来说,在饮食上选择苹果、大豆、芥蓝、菠菜、洋葱、赤豆等,柠檬、草莓、葡萄是不错的食物,平时完全可以多给孩子吃一些。或者将这些食物可以做成孩子相对喜欢的口味,不仅能帮孩子排湿,还能起到促进脾胃运化的作用。

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太过精致的食物尽量少吃,这只会让孩子肠胃功能更加惰化,让湿邪难以排出体外。反而是薏米、小米、荞麦、紫米、绿豆等五谷杂粮,对于脾胃健康和湿邪外排有非常多的好处。与此同时,妈妈们要记住一点,千万不要总给孩子喝隔夜的水,这对促进体湿的外排不利。

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除了饮食以外、我还会推荐用祛湿膏+健脾粉的组合来调理湿气重和脾胃虚弱、纯食疗、对身体没有任何害处。可以自己做、也只可直接用做好的。

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祛湿膏含有薏仁米、赤小豆、炒稻芽、陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮、蝉蜕等。它的主要功效就是去湿、清内热、利尿化湿、健脾胃、对于因湿气重导致的肥胖有很好的效果。点击查看祛湿膏详情介绍——湿气重如何调理

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喝一段时间祛湿膏把湿气去除后马上用健脾粉健脾胃、这样湿气才不会反复、要不然只把湿气去除而不健脾、湿气就会很快回来、反反复复。健脾粉含有莲子、茯苓、薏米仁、白术、白扁豆、山药、芡实、太子参等、它的主要作用就是健脾胃恢复脾胃功能、对于脾胃虚弱引起的各种问题效果很好。点击查看健脾粉详情介绍——脾虚怎么调理

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所以,只有饮食合理、坚持用祛湿膏+健脾粉保护脾胃、利水排湿,才是脾虚发胖孩子的最好调理方法、随着水湿和体内多余的垃圾慢慢排除、脾胃功能慢慢的恢复正常、身体也会慢慢瘦下来恢复正常。

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