阴虚体质二:如何辨别阴虚体质

阴虚体质二:如何辨别阴虚体质

皮肤干燥、盗汗是阴虚所致阴液在体内主要起滋润和濡养作用,阴液减少,滋润濡养的功能减退,人体会因缺乏滋润而出现皮肤干燥的现象。阴虚还是引起盗汗的重要原因。什么是盗...
阳虚体质饮食上应多吃什么

阳虚体质饮食上应多吃什么

阳虚体质的人体内阳气不足,不能充分发挥温煦、激发、推动的作用,就会畏寒怕冷。我在帮别人调理的时候、先要看舌苔、看脾胃阳虚的程度、如果症状非常轻、我就会采取生活中...
小儿便秘吃什么最快排便

小儿便秘吃什么最快排便

便秘是小儿常见的一种病症,常见病因有脾虚导致运化功能差,活动量小、肠蠕动差,食入膳食纤维少等,食疗效果佳、食疗要点就是健脾胃、强健脾胃运化功能。我在帮别人调理的...
饮食不规律,内伤脾胃百病生

饮食不规律,内伤脾胃百病生

众所周知,饮食必须要由脾胃共同工作才能正常转化为气血能量。但是,许多人对脾胃粗心大意,关心不够,脾胃经常受伤害。比如说,有的女性朋友为了追求苗条,不吃饭,饮食不...
如何用食物调理小儿疳积

如何用食物调理小儿疳积

如何用食物调理小儿疳积、疳积是指脾胃虚损,运化失宜,脏腑失养,气液耗伤所导致的全身虚羸消瘦的疾病。临床可见形体消瘦,气血不荣,精神萎靡,腹部胀大,青脉暴露,病势...
儿童积食怎么办、怎么调理?

儿童积食怎么办、怎么调理?

前段时间有位妈妈在微信上问我、我家孩子3岁了、最近总是恶心、有时还呕吐了、没有食欲、不爱吃饭、而且挑食厌食、吃点东西肚子就涨、而且嘴里有一股难闻的气味。每天看到...
调理脾胃病食谱

调理脾胃病食谱

山药蜜奶材料: 山药100克,脱脂牛奶400毫升,蜂蜜适量。做法:1. 山药去皮,洗净,切丁,入沸水中焯烫一下,然后捞出凉凉备用。2. 将山药丁、牛奶一起放入果...
老年人养好脾,腿才会有劲儿

老年人养好脾,腿才会有劲儿

俗话说“人老先老腿”,老年人的健康情况和精神状态都能从腿脚是否灵便中体现出来。而四肢活动是否正常,与脾的好坏有很大关系。《素问》中说:“四肢皆禀气于胃,而不得至...
三伏天要特别注意脾的保养

三伏天要特别注意脾的保养

中医讲究阴阳五行,认为四季中“春夏属阳,秋冬属阴”,而五行也与四季相应,即春季属于“木”与肝相应,夏季属于“火”与心相应,秋季属于“金”与肺相应,冬季属于“水”...
儿童版八珍粉

儿童版八珍粉

【儿童版八珍粉】看了很多小伙伴的舌诊后,看谁都是脾胃虚弱?我说这话你是不是不服气?以为中医就这点本事?但,我跟你讲,有一个事实不得不承认,国民脾虚就是常态!!中...
孩子口味重是什么原因造成的

孩子口味重是什么原因造成的

为什么孩子口味重、孩子口味重是什么原因造成的?中医认为,脾“在窍为口,其华在唇”。意思是,脾有没有毛病,可以通过嘴唇的色泽和口味等观察出来。《黄帝内经》里说:“...
日常生活如何养脾胃保健自己

日常生活如何养脾胃保健自己

经常有小伙伴在微信上问我、脾胃调理好了后、日常生活如何养脾胃保健自己呢?我们都知道、脾是后天之本,对养生有着重要的意义。《金匮要略》有云:“四季旺脾不受邪”,也...
心情不好没胃口怎么办呢?

心情不好没胃口怎么办呢?

有小伙伴经常在微信上问我最近心情不好没胃口怎么办呢?这让我很有感触、现代人压力大、每天的心情总是很糟、很郁闷、这样就会严重影响我们的脾胃功能。心情不好没胃口,很...
孩子喂养不当伤了脾怎么调理

孩子喂养不当伤了脾怎么调理

问:我的孩子由于从小喂养不当吃坏了胃,晚上睡觉喜欢趴着,还老翻来覆去,好动,喜欢发脾气。大便不规律,口臭,每隔一星期左右就不吃饭,每次去看医生都说是实火,吃几天...
孩子上火了怎么调理

孩子上火了怎么调理

问:我家小孩16个月,最近因为上火,牙龈浮肿,扁桃体发炎发过烧,可现在上火情况还未好转,有什么好的调理的方法吗?而且小孩胃口一直不好,生长缓慢,消化不良。答:这...
孩子肥胖的原因及方法

孩子肥胖的原因及方法

在遗传原因之外,脾虚不但可以导致孩子生长迟缓、个子瘦小,还会引发孩子肥胖。这一点,很多家长可能还没有意识到,其实这也是孩子脾虚的一种表现。为什么肥胖也是脾虚的一...
红糖姜枣膏的做法和比例

红糖姜枣膏的做法和比例

今天教大家我们鹤小厨的红糖姜枣膏的原料选择、配比和制作方法、希望能帮助想自己动作做的小伙伴们。原材料:红枣、云南老红糖、老黄姜、桂圆、枸杞。1、红枣:红枣我们选...
孩子鼻炎怎么根治调理?

孩子鼻炎怎么根治调理?

大家经常在微信上问我,孩子总是一大早总喷嚏不停的打,留鼻涕,总是鼻塞呼吸有点困难,不通气。孩子痛苦、我们家长也同样痛苦、确定是鼻炎、鼻炎是怎么回事?为什么孩子容...
立夏喝姜枣茶的好处

立夏喝姜枣茶的好处

立夏喝姜枣茶的好处、又到了立夏的季节了,又到了喝红糖姜的黄金期了~姜枣膏可以促进新陈代谢加快,排出身体多余水分和代谢废物的结果。特别是气血虚、痛经手脚冰冷的女生...
儿童积食的症状有哪些表现

儿童积食的症状有哪些表现

儿童积食的症状有哪些表现?积食的症状有很多,家长可以仔细观察,好好判断。下面,是一些如何判断孩子出现积食的方法,大家可以参照一下。(1)口气臭秽如果感觉孩子口中...
山楂膏开熬

山楂膏开熬

山楂六物膏给宝宝最温和的喂养,呵护她最娇贵的脾胃,让她有一个健康快乐的童年,将是她一生最重要的财富...
孩子厌食怎么办、调理方法

孩子厌食怎么办、调理方法

孩子厌食怎么办?这个推拿方由当归中医学堂的高其武大夫和龙帅江大夫提供,当孩子特别不爱吃饭时,就可以使用这套方法。(1)补脾经定位:脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。手...
口臭怎么办该怎样消除

口臭怎么办该怎样消除

【口罩里的臭气是什么原因导致的?】口臭怎么办该怎样消除、在疫情期间流行着一句话:你不带口罩,永远不知道自己的嘴巴有多臭!知道自己口臭后,于是你开始换牙膏,开始嚼...
桑葚膏出锅

桑葚膏出锅

【桑葚膏出锅】这颜色,这粘稠度,这品质真的没得说,不敢说最好,但绝对是上乘,口感细腻,很稠很细腻,用来抹面包,拌酸奶,不仅味道好,效果也是棒棒哒~最近收了很多反...