怎么解决吃西瓜上火

 鹤小厨   2019-06-13 08:26   77 人阅读  0 条评论
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怎么解决吃西瓜上火.jpg

 中医把西瓜称为“天生白虎汤”о

什么是白虎汤呢?

就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的汤药丶清热、生津、润燥丶它专门治疗高烧丶大热、大渴、大汗丶脉洪大这四大症状о西瓜就是"天生的白虎汤"丶吃完之后会热退丶生津、汗收丶脉也能够得到平复о西瓜怎么吃才能不伤害身体

但是很多人吃西瓜容易上火丶这种说法没错丶这是因为西瓜是甘甜的丶甘甜的食物有利尿的作用丶当吃完西瓜小便过多的时候丶就会伤到人的津液丶产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血о怎么避免这种情况呢?

一是适当的吃西瓜丶二是在西瓜上洒点盐再吃о中医认为咸能润肾丶而吃特别甘甜的东西丶容易伤肾丶产生漏、尿о另外还要注意的是丶千万不要吃冰镇西瓜о

冰镇带着很重的寒气丶渗透到西瓜里丶把寒性的西瓜吃到胃里面丶更加重了胃肠的负担丶伤害到胃肠功能丶也就伤到了人体的阳气о这样吃西瓜丶开始伤的是胃丶以后就会伤到肺丶人就会出现很多过敏症状丶流鼻涕丶打喷嚏丶甚至会出现皮肤瘙痒о所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃о大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡丶翻翻个儿丶让它均匀的受些凉丶这时候的温度大约20度丶这种凉丶人体还能够接受丶这样切出的西瓜又很水灵丶又能保鲜丶所以我们建议大家这样吃西瓜о西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分丶绿色的瓜条丶中医称之为西瓜翠衣丶我们把它晒干了丶入药煎丶也能起到清热解暑的这种效果;我们也可以把它作为很好的凉菜о西瓜吃完后丶把它外面那层硬的绿皮削掉丶内侧红色的瓤刮干净丶然后把中间的瓜条切成细丝丶用盐杀一下丶杀完以后把水挤干净丶再调点醋丶放点蒜丶一拌丶就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜о


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