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阴虚体质二:如何辨别阴虚体质

分类:上火便秘怎么办游览量:280发布时间:2020-06-06标签:如何辨别阴虚体质  

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皮肤干燥、盗汗是阴虚所致

阴液在体内主要起滋润和濡养作用,阴液减少,滋润濡养的功能减退,人体会因缺乏滋润而出现皮肤干燥的现象。阴虚还是引起盗汗的重要原因。什么是盗汗呢?黄帝内经上称之为“寝汗”,就是晚上睡着以后,身体就出汗,醒来后,汗也没了。就像小偷偷东西一样,白天没事,夜晚出来活动,偷偷地来,又偷偷地走。

便秘也是阴虚的表现

阴虚体质的人自身阴液亏虚,肠道缺乏水液,所以阴虚体质的人普遍存在便秘现象,经常会有这种情况:排便时明明感觉大便距离闸门不到3、4厘米,可是总也便不出来,努力了7、8分钟后,终于出来了,但剩余的部分却是软软不成型的。这种便秘,具体的描述是:先结后溏,初头硬,后溏软,中医叫做脾约。意思是说,脾气的功能减弱了,胃肠蠕动减慢。食物的消化吸收也变得十分缓慢,最后导致排出的阻力重重。脾约的原因正是阴虚。

五心烦热是阴气大虚的征兆

阴虚体质的人往往会出现两手心、脚心及心胸烦热的现象,但体温并不见得会升高,中医称这种现象为“五心烦热”。俗话说,无热不生烦,但凡体内有热,不论虚实,都容易出现躁动不安、烦躁易怒。五心烦热的人往往难以控制自己的脾气,是阴气大虚的征兆。

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