能改善健忘、失眠的养心粥

 鹤小厨   2019-06-06 08:59   160 人阅读  0 条评论
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能改善健忘、失眠的养心粥.jpg

取党参35克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。

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