身体4大特征提醒你:要祛湿毒了

 鹤小厨   2019-08-10 08:18   155 人阅读  0 条评论
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湿气不祛百病生,身体4大特征提醒你要祛湿毒了

正所谓湿邪湿毒,很多疾病例如风湿关节炎、湿疹、荨麻疹等,都与湿邪有关。又比如失眠、腹泻或者一些莫名其妙的皮肤病等,都与湿邪摆脱不了干系。

1、起床后感到“湿重如裹”

中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。就是每天早上该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西裹着,觉得特别不舒服,也让人打不起精神不想动。

2、大便不成形,便溏

湿气有“黏腻”的特点,常表现为大便不成形,长期便溏。或大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这就是体内有湿的表现。

3、舌苔黄腻

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,乾湿适中,不滑不燥。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则预示着体内有湿热了。

4、其它

体内有湿的人往往还有刷牙容易出现恶心感,吃饭易胀(吃得少)等表现。

如果您嫌上面的方法缓慢和麻烦、您还可以服用鹤小厨食疗养生馆的去湿气最好的方法鹤小厨祛湿膏来去除体内的湿气。

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