气血不足失眠如何调理

气血不足失眠如何调理

女性气血足,才会有红润光滑的面色。女性如果气血不足,会显得面色苍白,容颜黯淡,总是感到疲劳,头晕耳鸣,说话有气无力,腰膝无力,入睡困难,易惊易醒。长久下来,不仅...