调理脾胃病食谱

调理脾胃病食谱

山药蜜奶材料: 山药100克,脱脂牛奶400毫升,蜂蜜适量。做法:1. 山药去皮,洗净,切丁,入沸水中焯烫一下,然后捞出凉凉备用。2. 将山药丁、牛奶一起放入果...