气血两虚是形成可以有多种原因，以下是一些常见的造成气血两虚的因素：
1. 长期身体虚弱：长期的体力劳动过度、缺乏锻炼、疾病后康复不良等，都会导致身体虚弱，进而引起气血两虚。
2. 情绪压力：长时间的情绪紧张、焦虑、抑郁等，会导致人体气机不畅，影响脏腑功能，从而造成气血两虚。
3. 饮食不当：长期饮食不均衡，营养摄入不足，或者长期食用过多的寒凉食物、刺激性食物等，都会影响消化吸收和血液生成，导致气血不足。
4. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、不规律的生活作息等不良习惯，会消耗人体的气血，导致气血两虚。
5. 其他疾病因素：某些疾病，如贫血、消化系统疾病、内分泌失调等，也会导致气血两虚。
无论是什么原因造成的气血两虚，中医一般会通过调整饮食结构、生活习惯，以及根据具体情况给予适当的中药调理来改善体质。