四神汤配方功效与作用、一碗乾隆四神汤，调理好了我儿子的“玻璃胃 四神汤配方功效与作用 一碗乾隆四神汤，调理好了我儿子的“玻璃胃” 不堪回首的痛苦 我儿子小宇6岁，从小就是个“小饭渣”。他爱吃冰激凌、炸鸡、薯片，一到正经吃饭就蔫了。别人家孩子吃饭像打仗，我们家吃饭像上刑...
八珍粉能调理好脾胃吗？一碗传承400年的“脾胃救星”，让乾隆连吃40年的秘密 八珍粉能调理好脾胃吗 你是否有过这样的经历？ 早上起床浑身没劲，像被抽干了力气； 吃两口饭就胀得难受，肚子总像塞了块石头； ...
垆土铁棍山药的功效、吃了30年山药，才知道垆土铁棍山药的神奇功效！ 垆土铁棍山药的功效 一、温县垆土铁棍山药：千年养生的“神仙根” 山药吃了几十年，胃病还是反反复复，直到老家亲戚寄来一箱河南温县的垆土铁棍山药片，煮粥喝了半个月，整个人都舒坦了！ 这话可不是我编的，而是咱家...
脾胃养得好 元气自然足！8个小妙招亲测有效 整天没精神、吃饭不香还容易胀肚子？八成是脾胃在抗议！中医讲究"脾胃后天之本"，教你8个接地气的调理妙招： ✅ 揉腰侧消胀法 双手叉腰找到游泳圈位置，顺时针揉20圈（力度像揉面团） 便秘...
4道神仙菜！专治吃啥都没胃口的你 吃饭像上刑？吃点东西就胀气？打工人的肠胃早就被外卖搞废了！别急着嗑药，这4道家常菜比啥保健品都管用，亲测连吃两周，脸不黄了肚子不胀了，干饭都能多炫两碗！ 一、山药排骨蒸红枣 打工人的补气神器！...
宝宝鼻梁发青爱哭闹 多半是这里没养好 最近不少家长来问、说孩子鼻梁这块总泛着青筋、白天闹晚上哭、喂饭也不好好吃、这到底咋回事儿呢。这类孩子往往脾胃不太得劲、老话说得好、鼻梁根这块在中医望诊里对应的是脾胃肝胆、就像古医书里写的、山根发青多半跟惊风积食有关、皮肤底下透出来的青筋、其实是身体在报警。为啥脾胃不好会长青筋呢、咱们打个比...
脾虚怎么调理 5种食物调理脾虚 有很多人都有身体虚弱的感觉，可是也并不知道具体虚弱的情况，在调理上就会具有盲目性，也没有办法得到很好的帮助。脾虚是比较常见的一种情况，需要针对性的调理才能够得到比较好的改善作用，那么脾虚怎么调理? 脾虚怎么调理 1、红薯。...
如何增强孩子体质和免疫力 对于孩子体质养护，中医讲究"培土生金"的智慧。脾胃属土，肺主皮毛属金。我常跟家长打比方：孩子的身体就像一棵小树苗，脾胃就是土壤的养分。土气厚实了，枝叶自然繁茂，抵御外邪的能力自然增强。三个关键养护点：饮食忌生冷：晨起一杯温开水比任何补品都重要，我家孩子幼儿园三年从未断过...
日常调理脾胃的方法 从中医视角看，脾胃乃"后天之本"，调养需遵循"三分治七分养"原则，分享几个亲测有效的方法：一、饮食四时法晨起饮"黄金水"：卯时（5-7点）用小米30g+山药20g熬煮的米油200ml，空腹小口啜饮（比牛奶更养胃气）餐后&...
手掌藏了四个健脾按钮 按对了吃饭香消化好 手掌藏了四个健脾按钮 按对了吃饭香消化好 脾胃好比灶台的火，火旺了饭菜才能煮熟运化。很多人吃不下饭、胀气拉肚子，其实是脾虚火弱。教你在手掌上找四个健脾按钮，没事按按就像给脾胃添柴加火。 第一招 四横纹——消食开胃纹...
气虚无力、浑身没劲儿怎么办？ 气虚这事，中医说是身体开启了“省电模式”，就像手机电量只剩20%还硬要开5G。推荐两种“慢充型”补气法，但得像还花呗一样坚持打卡，至少连做三个月才能攒够气血余额。方法一：黄芪红枣充电茶做法：黄芪5片（药房买斜切薄片的）+去核红枣3颗+桂圆肉3粒，保温杯沸水焖1小时，上午10点前喝完（过午...
手上有4个健脾胃按钮 一按就管用 手上有4个健脾胃按钮 一按就管用 脾胃好比身体的发电机，气血够不够全看它给不给力！告诉你个小秘密，手上藏着4个健脾胃的开关，没事按一按，吃饭香消化好，特别是家里孩子总挑食的更要看： 1、四个手指横纹 除了...
脾胃虚损调摄八忌 脾胃虚损调摄八忌夫脾胃者，仓廪之官，气血生化之源。脾胃虚损则升降失司，纳运失常。今述调摄之法，明饮食之忌，以固后天之本。◆调摄五法一曰药饵调补脾胃气虚者，症见气短倦怠，宜参苓白术散培土生金；脾阳不振者，腹冷泄泻，当用附子理中丸温煦中焦；胃阴亏虚者，口干舌燥，可取参梅养胃颗粒滋阴润燥。然须辨...
脾脏功能要义 介绍最能补脾养脾的11种食物 脾脏功能要义 介绍最能补脾养脾的11种食物 脾为后天之本，主运化水谷精微。其统血之能有四： 一、统摄血液 脾络与脾膜主司清浊之辨，可消弭血中疠气及衰败血球。若脾体肿胀或气机亢逆，则红血耗损过甚，致生血虚之...
宝宝积食怎么办快速解决？你家饭桌上是不是总有个"小挑食精"？ "妈妈，我真的吃不下了！"看着小碗里剩的半口饭，我第108次深呼吸。二宝撅着嘴把勺子一推，桌上的排骨冬瓜汤还冒着热气，可小家伙的肚子已经三天没正常排便了。夜里总听见他在床上翻来覆去磨牙，早上起来小嘴呼出的气带着酸腐味，连幼儿园老师都悄悄问我："孩子舌苔怎么像铺...
脾虚怎么调理 改善脾虚可以尝试以下方法 脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失...
为什么会有脾虚 盘点脾虚的4大病因 脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”.人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”.其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾...
什么是脾虚 详解脾虚的4大症状 以前，我们很少关注脾虚，但是近年来，随着社会的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化...
