脾胃吸收不好怎么调理,如何健脾胃才能好？
脾胃吸收不好怎么调理
吸收不好、多数是因为脾胃虚弱、脾胃功能弱运化吸收功能就差、调理方法就是健脾胃恢复脾胃功能。
脾胃虚弱都有那些症状呢？你可以自己对照下：
每天感觉没有食欲吃不下饭、或者吃的很少、吃点就饱了、稍微吃多点就会感到涨肚疼痛、大便稀薄、不成形、有时还像溏泥一样稀、粘腻粘马桶、每次便完总有便不净的感觉、早晚气温低的时候手脚冰凉、饭后容易犯困、浑身无力、每天都感觉浑身没劲、每天总想睡觉、没精神、说话感觉气短没有劲说话、生活中对任何事情都没兴趣、精力差、什么都不愿做、气血不足，身体消瘦、脸色萎黄。身体很虚弱等症状。
儿童脾胃虚弱还会出现身体消瘦个子矮，发育迟缓、面黄肌瘦、吸收不好、营养不良、容易疲劳疲乏。气色不好、肤色暗沉。毛发干枯。失眠烦躁、等症状。
如果出现了以上的症状、就表示您的脾胃功能虚、吸收不好就是因为脾胃功能弱所导致的。只要把脾胃功能恢复正常就可以了、脾胃功能正常、运化吸收功能恢复了、消化吸收的能力也就会恢复正常了。
那如何健脾胃呢？
调理脾胃虚弱可以采用中医食疗古方“八珍粉”调理 纯食疗、效果很不错、八珍粉始创于明代，本为御医陈实功的家传秘方，他一生注重脾胃气血的保养，寿命达到80多岁、脾胃功能一直保持健康。他在《外科正宗》一书中留下了八珍粉的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。此后，八珍粉沿用百年，成为宫廷食疗养生的妙方。
原料主要由建宁湘潭莲子、云南岳西白茯苓、贵州高山小薏米仁、浙江大白术、四川白扁豆、垆土山药、广东野生芡实、太子参(成人版是东北人参)、等辅料组成。
它的主要是健脾胃、恢复脾胃功能、对于各种原因导致的脾胃虚弱、阳虚、阴虚以及脾胃虚弱引起的各种问题都有很好的调理效果。
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