宫寒怎么办

 2021-05-04 08:01   21283 人阅读  0 条评论

什么是宫寒:

宫寒”简而言之就是“子宫寒冷”。宫寒并不是一种疾病,而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。事实证明,困扰女性的很多病症,如月经疼痛、白带异常、不孕不育等,都和宫寒有关。因此,有宫寒症状的女性不在少数。通常,防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适感暂时得到缓解。

宫寒是什么症状:

1.肥胖

许多女性臀部大腿肥胖,除了不注意饮食运动等常见原因之外,还要考虑到宫寒。因为子宫一旦寒冷,缺少热量,就需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷,所需的热量越多,体内的脂肪就越来越多。

2.月经异常

宫寒会直接影响女性的生理期。通常表现出的症状有:小腹疼痛、坠胀、寒凉;月经量少、经血色深或色淡、有血块;乳房胀痛;呕吐;胃部不适等。

3.小腹不适

除了经期,宫寒的女性在平常也会感觉到小腹阵痛、发凉等不适症状。

4.身体状况不佳

面色无光、暗黄、没有精神气,手脚易冰凉,小便频繁,白带异常,性欲减退,常常觉得嘴里没有味道。

宫寒的表现

为什么会宫寒:

1.体质

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有:遗传父母;父母生育较晚,体内阳气不足。后天因素有:不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

2.快速瘦身

健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式,比如强制节食、吃减肥药,都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失,这时,寒气极易侵入子宫。

3.饮食

女性体质偏寒,如果再贪吃生冷食物,如冰淇淋、冰饮等,即使是夏天,也会消耗自身阳气,使寒气侵入子宫。

4.流产

怀孕时,胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量,一旦流产,就等于这些储存的能量瞬间流失。流产会带走体内的阳气和能量,流产后不及时保养和恢复,很容易导致宫寒。

5.肾虚

肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损,阳气不足。

6.过度疲劳

身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气,导致身体的新陈代谢减慢,身体相应器官的功能减退。自然而然,子宫也会受此影响。

7.其它生活细节

(1)夏天(直)吹空调,肩膀或脖子受凉。

(2)穿低腰裤、短上衣,后背着凉。

(3)冬天穿超短裙,不注意保暖,下肢寒凉。

(4)坐“冷”板凳,寒气将直侵子宫。

宫寒的危害有哪些:

1.手脚经常处于冰凉状态。

2.月经异常,痛经症状严重。

3.严重可致不孕不育,怀孕后易流产。

4.身形肥胖,气色不好,脸上易长斑,有黑眼圈。

5.夜间尿多尿频,性欲减退。

一个人的身体健康、月经正常,对这个人的生活、事业和前途的影响到底有多大?

月经不调,经期疼痛、小腹坠胀、每天看上去都很憔悴、没有精神头,工作时经常捂着肚子疼痛难忍,没心情工作,再好的工作给你,都会让你搞砸!事业和前途更别提了,根本没你的份!

每天回家因为月经痛总是没有笑容、心烦易怒、和家人总是不耐烦、没耐心、谁都不敢和你说话、家里没有了欢声笑语。

而月经正常、经期不痛、每天精力旺盛,体力充沛,心情好、家中充满了欢声笑语、人也立刻显得有自信,给人的感觉很有能力!

别总不把这个当回事,也许就因为你工作时月经疼痛、小腹坠胀状态不好,工作做不好,你就会失去晋升的机会,错过一个好的工作机会,你的事业也会受到影响,毕竟任何一个老板都喜欢有工作能力,效率高,勤奋上进的的员工。

月经失调的危害不容小觑,不仅影响个人精神容貌,而且还会导致感染妇科疾病的风险增高,更是导致不孕不育的直接诱因。

1.长期月经失调会导致内分泌失调,容易引起色斑、暗疮、肤色发黄、皮肤松弛、毛孔粗大的产生,影响女性的外貌,并且长期的月经失调会导致女性精神压力过大,在这段时间里,患者要注意调节自己的情绪,身边的家人、朋友等都应该给予患者支持,提供理解、关心。

2.长期月经不调容易增加罹患妇科炎症的风险。月经失调的女性更加容易患上宫颈炎、子宫内膜异位、月经性牙痛、月经性关节炎、不孕不育等病,不仅会给女性的身体健康带来了严重的威胁,更加容易影响女性幸福的婚姻生活。

3.引发头痛。据调查显示,月经不调的女性是最容易患上头痛的人群。往往头痛起来总让人精神不振,十分折磨,工作做不好,被领导批评,学习学不会,被父母责骂。月季不调引发的头痛不仅影响工作学习的效能,还会影响到你的社交生活圈。

4.月经失调患者当出现长期不规则出血,或月经量过多的情况时,容易引起缺血性贫血,可能会出现心悸、胸闷、头晕乏力等情况,严重的还可能导致休克。”

红糖姜枣膏的功效作用,什么时候喝最好,月经期间能喝吗,禁忌和适合人群2.jpg

据中国妇联执委统计,中国的不孕人口已经超过了5000万关卡。其中每年有20万无知的女人死于妇科病。现在女人大部分对月经不调,痛经,例假有血块,宫颈糜烂等妇科病的原因竟一无所知,更别谈卵巢保养和修复了!经前综合症/月经量过多/痛经/子宫内膜癌/闭经/子宫肌瘤/盆腔炎 都是由月经不调引起的、月经不调是女性加快皮肤衰老的主要原因。而月经不调的最大表现、就是让你看起来比同龄人老10岁

宫寒有哪些烦恼

如何预防宫寒:

1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。一方面,多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯坚持喝红糖姜枣膏,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

2.注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

4.中医有“动则生阳”之说,即运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

宫寒怎么办, 宫寒怎么调理比较快:

实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫,脾肾阳虚,虚寒内生,使气血流通不畅,因此调理为温化寒湿之气,温补脾肾,可服用红糖姜枣膏

宫寒的表现

为什么要选择膏方调理宫寒


鹤小厨红糖姜枣膏:

鹤小厨红糖姜枣膏

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鹤小厨红糖姜枣膏的熬制作方法、制作流程和工艺:

红糖姜枣膏效果的好坏和原料的品质、制作的工艺过程有非常大的关系、如果原料用的是那些品质不好的便宜货、甚至是发霉变质的、熬出来的效果不但不会好、而且还会损害健康。

再有就是制作工艺、原料浸泡的时间不够有效成分不能完全稀释出来、效果也不会好、熬制的时间不够、火候掌握的不好、效果也不会好、等等。

总之、影响一款红糖姜枣膏品质和效果的好坏有很多方面、市面上有很多品牌的红糖姜枣膏、有贵的有便宜的、我们在选择时一定要谨慎、尽量选择那些采用好原料、古方工艺纯手工制作并且安全放心的、现在工厂流水线批量做的那些东西效果差多了、大家可以看看下面我们鹤小厨红糖姜枣膏的详细介绍、您购买时可以做个参考!

原材料:红枣、云南老红糖、老黄姜、桂圆、枸杞。

原料配比:我们工作室一次会做很多、配比很大、所以不适合在家里做、如果您想在家里自己做、原料比例可以按照:红枣500克、红糖700克、生姜500克、桂圆肉50克、枸杞50克、这个标准来配比。

另外、自己在家做、原料品质的选择、和制作工艺流程也最好和我们的一致、要不然效果不好。

当然、如果您嫌麻烦或者没时间、也可以直接加微信购买我们做好的成品、这样不但可以保证效果、而且还简单方便省事、拿回去直接喝就行了、省去您很多麻烦!

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原料选择标准:

红糖姜枣膏用的原材料都是要经过精挑细选的,原材料品质关系到效果,也会影响到味道。

鹤小厨红糖姜枣膏、采用原产地顶级原料、古方制作工艺、纯手工制作。我们选择原料的标准就是、原产地。纯天然、无污染、无添加、我们几乎不考虑价格、只考虑品质、价格贵点没关系、因为好东西才有好效果。

红枣:【补脾益气、滋养阴血、养心安神、润肺生津、养颜驻容、延年益寿】

红枣我们选用的是新疆和田大枣5A级别,一个大小跟土鸡蛋差不多、个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富、口感香甜、有嚼头、效果好。

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老姜:散寒活血、温经通络、会排出体内的寒气

我们用的是无硫磺熏制的怀姜。注意:一定要强调是无硫磺的,因为市面上为了生姜好看都是硫磺熏制的。

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红糖:【甘蔗汁性凉,而熬制成红糖,则性温。具有“暖胃缓肝,散寒活血,舒筋止痛”的作用,这里面,暖胃缓肝,调和肝脾,就可以让脾胃更加健康,因此也有利于养血。】

选用的是云南的甘蔗熬制的老红糖,老红糖不会长胖,不会太甜、口感绵密沙软、而且营养物质丰富,还能消除水肿,从一定程度上来说,有减肥的作用。

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桂圆肉:【补血安神,健脑益智,补养心脾】

我们选用的是闽乡的5A桂圆,自然晾晒,味道甜而不腻,有嚼劲。常吃桂圆的人心脏比较好,而心脏好的人睡眠也不会太差,孕妇不能吃,会滑胎而且内火重,所以红糖姜孕妇禁用。

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枸杞:【滋补肝肾,明目,润肺】

枸杞我们选用的是宁夏枸杞王,也是自然晒干,这个基本上是代表了枸杞的最高品质。枸杞具有护肝明目的功效,平时煲汤泡茶都可以吃。枸杞的功效非常多,大家可以多百度一下。判断一个枸杞的好坏最简单的方法就是看泡水之后的上浮率,我们家选用的枸杞王高达百分之90。


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红糖姜枣膏制作工艺和流程

古代著名食疗膏方,调理宫寒、体寒、痛经、脾阳虚的上上之方,但制作它需要的时间太长,很多人都嫌麻烦,市面上做的好的凤毛麟角,而还延续古法制作的又少之又少。

目前市面上制作膏方的设备虽然先进,但是工业化产品最直接的弊端就是工厂追求利益最大化,偷工减料(同样的原材料,但价格千差万别,甚至很多黑心商家把药材有效成分提取以后再拿出来销售的),比如现在的很多膏方有效成分少放,无效便宜的成分多放,用的很便宜的原料,原因很简单,第一,古法膏方成本极高,市场不认可;第二,加一些其他东西,随意改变配方,有效成分就少了,成本低,口感又好,售价又便宜、但效果却大打折扣。

真正的古法红糖姜枣膏,要想做到好效果好品质,这里对原料的甄选,浸泡熬制的工具和时间都有要求,正所谓天时、地利、人和缺一不可。

我们先用榨汁机,手摇的榨汁机,把生姜洗干净,全部切成小块榨汁。把红枣核剔除,用姜汁泡红枣,再用破壁机打成泥,加入红糖大火烧开、小火熬制一小时后,然后再加入桂圆,再熬制接近3小时,最后加入枸杞,关火散热,冷却一夜,罐装。

附上一张姜汁打枣泥的图

红糖姜枣膏制作过程榨汁.jpg

红糖姜枣膏功效:

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红糖姜枣膏功效.jpg红糖姜枣膏功效1驱寒气增强免疫力.jpg红糖姜枣膏功效2促消化风寒感冒通便.jpg红糖姜枣膏功效3祛斑健脾胃补气血.jpg红糖姜枣膏功效4减肥去痛经.jpg红糖姜枣膏有助于怀孕.jpg

红糖姜枣膏喝法:

红糖姜枣膏喝法1.jpg红糖姜枣膏喝法2.jpg红糖姜枣膏喝法3.jpg

坚持用、你的身体就会看到这些改变:

坚持一段时间后、你就会惊喜的发现气血足了脸色也变好了、手脚和身体变得暖和了、不再怕冷了、痛经也减轻了、月经也没有血块了、大便也成型了。

宫寒减轻了、痛经好了、气血足了、脸色变好了、不但精神变好了、心情也变好了!

红糖姜枣膏禁忌和适合人群注意事项:

常见问题:

1、为什么不能晚上喝?红糖姜枣膏什么时候喝最好?

答:早吃姜是参汤,晚吃姜如砒霜。但是有一种可能你可以晚上喝,如果你受了非常严重的风寒感冒,是可以用红糖姜逼出寒气的。

2、男人能不能喝红糖姜?

答:自古男人不可三日无姜,女人不可三日无糖,具体的说法大家可以百度一下。

3、是不是可以治疗痛经?红糖姜枣膏月经期间能喝吗

答:不是所有的痛经都可以调理,排除顾客是因为子宫本身就有异常或者肿瘤的情况下,如果是因为宫寒引起的痛经就可以调理。那么如何判断是否宫寒?怕冷,月经量少,延迟,有血块,这是最常见的判断标准。我们不会为了卖产品不负责任的把不适合的推荐给顾客!!!

4、榨汁机,电动的榨汁机,不要用手摇式的。

答:姜丝渣很粗糙,会卡机器,所以我们采用了手摇式的原汁机。原汁机可以保留更全面的营养。

5、哪些人不能喝红糖姜?

答:孕妇、糖尿病患者、子宫肌瘤者、内火旺盛者。

这个方子可以补气血、清除体内湿气、驱宫寒体寒、暖胃养胃、对月经不调、痛经引起的气血不足造成的脸色黄、大便稀黏、精神不振、手脚冰凉、体寒等问题。有很好的调理作用。


一年四季都可以喝红糖姜枣膏什么时间吃红糖姜枣膏

每天都有很多小伙伴选择我们的红糖姜枣膏调理宫寒、痛经、气血不足:

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红糖姜枣膏打包.jpg红糖姜枣膏包裹.jpg红糖姜枣膏包裹1.jpg

效果怎么样?看看用过的人怎么说:

红糖姜枣膏反馈7

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