那些“损耗”气血的坏习惯，你中招了吗？

那些“损耗”气血的坏习惯，你中招了吗？ 引起气血不足的原因有很多，但归根结底，都和饮食、作息和缺乏运动有关。下面这些损伤气血的坏习惯，你中招了吗？ 1、饮食上 没有节制，饥饱无常，“任性”地吃，造成肠胃吸...