善补气血的山药薏米芡实粥

善补气血的山药薏米芡实粥 很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好像就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是迁延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这些朋友的当务之急是要培补气血，气血充足了才有抵御病症的资本。如何补气血才是最快捷最有效的呢...