补气养血食疗法

红参 大枣 山药 栗子 阿胶 猪肝 瘦肉 猪肝 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。对于缺铁性贫血的人效果更好。 猪血...