疏肝理气最有效的5个方法 疏肝理气最有效的5个方法 疏肝理气简单来说就是让肝脏顺畅工作，缓解情绪差、压力大导致的胸闷、胀气等问题。下面分享5个实用方法，帮你调理肝脏功能。 方法一：多吃顺气食物平时多吃莲藕（煮粥、炖汤都行），能健脾胃、顺肝气。萝...
