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肝郁气滞怎么调理

到底什么是积食?是什么引起的?又该怎么消除积食?

鹤小厨2023-07-02肝郁气滞怎么调理366

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“积食”的历史

到底什么是积食?

积食是中医的一个病症,主要是指小儿饮食或喝奶过量,损伤脾胃,使食物停滞在中焦所形成的胃肠疾患。

为什么会积食?

宝宝不具备自我控制的能力,喜欢吃的东西就会停不住口,尤其是到了逢年过节,面对美味佳肴,让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的,此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来,进而导致积食。但家长总怕宝宝吃不饱,能多吃一口是一口,喂饭的速度快,什么都想让宝宝吃,吃完一样换另一样。这样就很容易造成宝宝积食。

怎么看宝宝有没有积食?

1、宝宝口臭,口气中有酸腐味,手足发烧,皮色发黄,精神萎靡.

2、宝宝在睡眠中身子不停翻动,滚来滚去所谓"食不好,睡不安".

3、宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振.

4、宝宝不明原因经常哭闹,常说自己说肚子涨,肚子疼.

5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚.

同时,还有恶心、吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、大便干、粘、酸臭等症状。

积食的危害

积食如果没有引起家长的重视,给予及时有效地治疗,日积月累,任其发展,宝宝就会容易因积食导致发热,脾胃失和,便秘等一系列问题,影响生长发育。

消除积食的方法

口服药物都需要经过肝肾分解,长期吃药会对肝肾造成很大的负担,而且副作用大,容易给孩子带来心理阴影。

积食是中医的说法,因此用中医的办法来解决是最有效的。

健脾消积的食疗方法

1.熬山楂水

将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂宝宝喝。

2.薏米山药粥

将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

3.麦芽栀子水

用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定,例如1岁以下的宝宝,麦芽、栀子各6克,一到三岁的孩子可以各用9克。

4.炒鸡内金

鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜,自己在家吃鸡的时候,可以把鸡内金取下来,晾干,焙干,然后擀成粉,也可以直接到药店买成品的鸡内金。炒鸡内金让孩子吃,有化淤消积的作用,对于促进脾胃功能很有好处。

5.萝卜粥

功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

提示:白萝卜解毒生津、清肺化痰,平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的。

当饮食不节,劳倦过度和脾胃虚弱等原因,引起胃失和调、气逆而上所致的积食或呕吐等情况发生时,饮食应选用清淡、易消化的食物,如面食、稀粥、蛋类、汤类等。

也以适当的吃一些治疗积食的中成药,比如健儿消食口服液或健胃消食片等。

但是家长还是要注意消食药物也不能当成保健品天天让孩子吃,否则,就会损伤孩子的脾胃,引发或加重消化功能紊乱。

山楂六物膏.jpg