孩子什么时候开始可以吃大人饭？
这是一个很多家长纠结的问题，今天我们就来聊一聊：
首先，孩子真正具有咀嚼能力是在七个月左右，所以如果过早的添加硬质食物则不利于消化，容易形成积食。
然后，孩子到一岁左右的消化能力就有一个比较大的提升，我们可以开始慢慢地给大人吃的，又容易消化的食物给他们，但是骨头这一类食物就暂时不要给。所以大人饭在一岁左右就可以慢慢给了。
最后，家长给六个月到三岁的孩子添加辅食时，要遵循这些原则：简单到复杂，一样到多样！
这是一个很多家长纠结的问题，今天我们就来聊一聊：
首先，孩子真正具有咀嚼能力是在七个月左右，所以如果过早的添加硬质食物则不利于消化，容易形成积食。
然后，孩子到一岁左右的消化能力就有一个比较大的提升，我们可以开始慢慢地给大人吃的，又容易消化的食物给他们，但是骨头这一类食物就暂时不要给。所以大人饭在一岁左右就可以慢慢给了。
最后，家长给六个月到三岁的孩子添加辅食时，要遵循这些原则：简单到复杂，一样到多样！
