鹤小厨

您现在的位置是:首页 > 孩子积食怎么办 > 正文

孩子积食怎么办

怎样调解宝宝的脾胃不和

鹤小厨2019-11-13孩子积食怎么办998

怎样调解宝宝的脾胃不和.jpg

(1)了解宝宝的脾胃特点,根据宝宝的年龄特点,合理安排宝宝的餐饮。

(2)喂奶要适量,要个体化,因人而异。在参照正常标准量的基础上,结合宝宝的个体情况制订喂养计划,不能盲目强求,否则会适得其反。

(3)混合喂养的宝宝要注意方法,最好母乳和配方奶分次给予,由于两种奶的分子量不一样,一次同时吃两种奶,会导致吸收不良。

(4)按时添加辅食,遵循从少到多,从稀到稠,从一种到多种的原则,按照宝宝不同的年龄特点,选择合适的辅食及制作方法。

(5)不要一次给宝宝吃的量太多或吃的餐数太频繁。对于宝宝爱吃的食物,要有节制,不可由着宝宝的性子吃。

(6)不能片面强调营养而让宝宝吃过多肥甘厚味、煎炸等高蛋白、高脂肪的食物。

(7)规避冷食,即使夏天也不能让宝宝吃冷食太多,宝宝的脾胃最怕寒凉。

(8)每次宝宝患病后,要注意调整宝宝的脾胃,生病也会影响宝宝的脾胃功能。中医学认为,人体是一个整体,各脏腑、各系统的功能都密切相关。脾为中土,与其他脏腑关系密切,身体有病,自然就影响了脾胃功能。而且,药物治疗也会影响脾胃,脾喜燥恶湿,胃喜润恶燥,如果治疗时用了与脾和胃“不喜欢”的药,就会伤及它们,如过用苦寒的药会伤脾阳,过用辛燥的药则伤胃阴。另外,如果宝宝在疾病恢复期得不到及时调理,会影响到脾胃、所以在宝宝们出现积食时我一般建议食疗、用消食膏调理积食和脾胃虚弱。

(9)注意宝宝的心情,宝宝的神经系统发育还不完善,突然受到不良刺激,也容易伤脾。例如,宝宝突然受到惊吓或打骂,环境突变,都会使脾胃功能失健,造成脾胃失和。父母要注意宝宝的心理健康。

(10)尽量少让宝宝吃零食,不喝太多含糖量高的饮料,尤其是在饭前30分钟。夏季少吃冷饮。

(11)注意腹部保暖。宝宝吃完饭后,不要让他腹部着凉。不要冷热夹杂着吃,尤其是吃了肉类食物后又喝冷饮的话,特别容易造成消化不良。

(12)创造良好的进食气氛及环境。不在饭桌上训斥宝宝,以免影响就餐情绪,不想吃的时候也不要勉强他。如果宝宝较长时间食欲不好,要寻找食欲不佳的真正原因。

(13)不要把食物硬塞给宝宝吃。家长认为宝宝多吃点才有营养,却忽略了小孩能不能承受。超过这个量,身体不能承受,不但营养过剩,造成虚胖,还会损伤脾胃的受纳、运化功能。脾胃不好了,营养吸收也会受影响,若是再不给它休息恢复的时间,长期脾胃失调,抵抗力就会大大减弱。

所以,宝宝吃饭最好是七分饱。具体来说,每顿的量比育儿书上说的量减少1/4较合适,尤其是刚接触的新食物。如果宝宝不想吃,千万不要硬塞。等到饿了,自然会吃得又多又好。

(14)6个月以内的婴儿,一天睡眠时间要十几、二十个小时。为了保证营养,什么时候醒来就什么时候吃,深更半夜喂奶很正常。可到了6个月以后,宝宝白天清醒、活动的时间越来越多,生活作息也越来越规律,如果晚上还吃东西,脾胃得不到休息,也会导致脾胃虚弱。

不少宝宝因为偏食、挑食或者吃东西的习惯不好,家长总要在晚上给他们加餐,睡前还得喝牛奶,这种做法在1岁以后是很不恰当的。白天只要宝宝是清醒或在运动状态,就可以少吃多餐,但一顿饭不要吃吃停停,拉得时间太长会影响消化。晚饭后则要少吃或不吃,即使晚上要加餐,也要提早在睡前1小时吃完。

(15)俗话有“虚不受补”。其实,虚应该受得了补,之所以“虚不受补”,是因为补得不是时候。所以,每当看到宝宝病蔫蔫的样子,家长就心疼,于是迫不及待地进补,补品、补汤一起上,结果往往适得其反。只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合;脾胃差时进补反而更损伤脾胃,病情不轻反重。药物是治标不治本,食疗虽然见效慢,但是却治本。

如果有脾胃虚弱、消化不良、积食的症状、但却不知道如何调理、可以服用鹤小厨食疗养生馆的健脾八珍粉山楂六物膏来调理。