茯苓怎么吃、脾胃不好、积食不消化可以多吃茯苓 茯苓在中药中是一种滋补性中药，通常会出现在很多美食当中。据说清朝的慈禧太后就非常爱服用茯苓，所以身体一直都特别好。其实，这都是来自于茯苓健胃消食、改善脾胃功能的作用，它可以纠正人们暴饮暴食的习惯，又能让孩子消化快、不积食。因此，这样好的东西，家长都应该备一些在家里，时常将它做进饭菜中，帮孩...
口臭是上火引起的吗 午后，一位婆婆摀著嘴走入诊间：“医师，我这个问题很久了，说起来不好意思，我就是口气重啦!”婆婆说她看过很多科了，每天刷牙漱口很多次，口臭就是难以改善，和人说话都不好意思，让她连以前最爱去的唱歌社团也很少去了!口臭原因很多，除了口腔卫生、龋齿、口疮、牙周炎等直接影响，急慢性咽炎、鼻窦炎、胃炎...
脾胃不好的孩子可以常吃鸡内金 我在调理的过程中、遇到的脾胃虚弱积食问题的儿童非常多、多数是因为饮食不节导致的、但很多家长却不知道怎么来调理、今天我就向大家介绍一种药食同源的食疗方子—鸡内金。鸡内金是中医眼中特别补胃的中药，与此同时，还能治疗小儿积食，最能消食健脾。中医典籍中，有这样一段对鸡内金的描述：“宽中健脾，消食磨...
焦三仙粥帮助孩子消食化滞 孩子消化不良，积食了，用点儿中药来调理肯定更健康。焦三仙是一个非常多见、效果又很理想的方子，所以用的人比较多。其功效主要表现在以下几个方面。1.解腻，增强消化功能。这是因为焦三仙药方中，山楂的特性所在，山楂可以加快肠胃蠕动功能，又因为它的酸味，对油腻有着很好的分解作用。2.祛积食，治泻泄腹...
积食的时候做什么运动效果好？ 脾胃想要好，那就不能一天只吃不运动，不然它们的动力很快就下降了。对于孩子也是这样，天天吃很多东西却不活动，那么积食就会自动找上门来。因此，平时带着孩子多活动一下手脚是非常有必要的。至于活动的方法，相信每个妈妈都有一手，不过孩子运动要注意，不能力度太强，也不能不痛不痒。对好动的孩子，运动运动...
婴幼儿积食怎样消的快又安全 昨天有位宝妈问我、孩子开始吃辅食后经常积食、消化不良、有没有什么安全食疗的方法能快速消积食的？我们都知道、对开始吃辅食的孩子来说，积食是常有的事。因为这时的孩子脾胃功能真正娇弱到不堪一击，这时的孩子大肠只有一根葱叶那样粗，而小肠就如同一根筋一样粗细。家长们想想就能知道，在这样的消化系统刚刚...
小胖墩的食疗减肥方法 给孩子减肥可不能像成年人一样，医生不建议用药也不建议动手术，有损孩子身体的事都不应该出现在孩子的世界里。那么如何来为肥胖的孩子减肥呢？两个字：食疗。用食疗减肥不但不损伤孩子的机体，同时孩子接受程度强，而且效果也非常不错，可谓一举三得的好方法。而且还要告诉各位家长，食疗方做起来还不麻烦，不信...
孩子怎么吃饭才能有效避免积食？ 在很多父母的眼中，只要自己的孩子肯吃，那就完全没问题，什么是主食，什么是副食完全没有规则。喜欢吃肉就多吃肉，喜欢吃水果就只吃水果，这是完全错位的思想，对孩子的脾胃是有很大伤害的。什么是主食？人之生存，自然以米、面为主，这些才能称为主食；而鱼、肉、菜等等虽然营养丰富，可它只能划于副食的范围之...
教你怎么促进孩子食欲 有的孩子不但挑食，还吃不进东西，为此，家长不知有多伤脑筋。面对这样的问题，医生却并不建议给孩子吃什么消食类药物。因为“是药三分毒”，孩子脾胃本来就弱，再经药物的刺激就要更弱了。不能吃药，又吃不进东西，现在怎么办呢？家长们不用担心，就算不吃药，父母也有办法提高孩子的食欲，现在就教大家几个穴位...
孩子长期吃零食喝饮料的危害 现在孩子最不缺的就是零食和饮料了，可这些东西吃多了对身体真的一点儿好处都没有。不仅如此，过量食用零食与饮料，还会造成孩子挑食、积食、脾胃失调的大问题，因为零食、饮料含有不同的添加剂。专业人士已经总结出了零食与饮料对孩子的若干条伤害，家长们最应该有选择、有认知地去给自己的孩子食用。膨化零食类...
不要让孩子养成重口味的习惯 在很多家长眼里，所谓的重口味就是重辣、重油的食物，其实不是这样的，那些方便面、油炸食品、各类零食都是重口味的一种。它们高油、高糖、高热量，这样的东西吃的时间久了，孩子就会感觉白饭青菜淡而无味，从而成为挑食、挑口味的孩子。不仅如此，各类重口味的食物对孩子身体健康的影响是很严重的：重盐会伤到孩...
小孩经常吃快餐的危害 现在的孩子多以吃快餐为荣，而家长也乐得省心，认为这样既能让孩子多吃些，又省去了自己动手制作的麻烦。殊不知，这样的快餐食品对孩子的健康危害很大。这与快餐热量、脂肪、营养的搭配并不合理有关，吃的多了就会造成孩子体内营养的缺失，同时还养成了口味的挑剔。当然，快餐食物绝不只是那些汉堡、薯条类的食物...
要想孩子不挑食 首先我们作父母的不要挑食 都说父母是孩子的第一任老师，这一点儿错也没有。因为父母的习惯与喜好总会潜移默化地反射到孩子身上。不仅如此，父母的饮食、卫生、起居等等习惯都是孩子从小所见所学的目标，因此，家长的一行一动直接影响着孩子个性的养成。这也就足以说明孩子挑不挑食完全来自于父母的榜样力量，如果父母够聪明，就会从那些有...
孩子不吃青菜怎么办，试试这些小妙招 不爱吃青菜似乎是很多孩子的共性。不吃蔬菜的危害很多，不但维生素不足，营养也不全面，而且还会令孩子养成挑食的习惯，因此绝对不能放纵孩子的这种发展。那么，要怎么做，孩子才会乖乖吃下他并不喜欢的青菜呢？在烹饪上多用功夫，这是家长必经的过程。孩子总是有着很强的童趣，所以对于童话中的那些小动物尤为动...
孩子长期积食不消，会对孩子健康危害很大 对孩子的身体会产生各种不适，比如呕吐、恶心、腹胀、肚子痛等等。但这仅仅是孩子积食之后最表象的特征，如果你对孩子的这些问题都不重视的话，那么孩子的胃、肠、肾脏、肺脏等器官就会随着积食日久，而增加负担，从而真正影响到孩子的正常成长。下面，我们就总结一下积食可能对孩子的不同脏器带来的影响，以及所...
