桑葚膏的功效与作用：

主要功效有生,发、黑发、防脱发、营养肌肤、使皮肤白,嫩光滑、滋阴养血。生津润,燥、适用于肝肾阴虚者、可以有效补,肾气、桑葚膏的功效与作用还可以明目、缓解眼部疲劳干涩等问题、特别适合经常熬夜、睡眠质量差、脱发严重、少年白发等人群。

以前我由于经常熬夜加班、工作压力大、加上身体做过手术、伤了脾肾、导致肾精亏虚、每天晚上起夜最少3次以上、白天尿多，一喝水就想尿尿，或者有尿意但是尿不出来、而且尿味非常重，还带有小泡泡、白头发很多，每天都掉很多头发、容易健忘，记忆力也不好、腰腿酸软、每天不论是身体和精神都感觉很累、晚上很难入睡，并且多梦。

那几年因为肾精亏虚的问题、每天都很痛苦、对什么都不感兴趣、工作学习不能集中注意力、干什么都没精力、干什么都干不好、那种滋味只有亲身体会过才知道多难受。心里别提多难受和焦虑了、不知道肾精亏虚怎么恢复、不知道怎么办才好。

当时也看过很多医生、也吃过很多补,肾的药、但都是刚开始有点效果、时间越长效果越差、到最后没有效果、由于长期吃药、感觉脾胃的消化功能更差了、后来遇到一位老中医、他告诉了我一个古代专门调理肾精亏虚的食疗名方：桑葚膏、用桑葚、枸杞和红枣等辅料、把原料按照一定的比例和古法制作工艺熬制成膏每天吃。同时注意清淡易消化的饮食。坚持吃就能把亏虚的肾精补回来、而且这个方子原料是食物、属于纯食疗、对身体没有任何伤害。

刚开始我也是在各大平台直接买做好的成品、但是吃了很多家的桑葚膏、感觉桑葚膏的功效与作用效果都不好、后来通过和商家沟通我发现问题出在原料品质和制作工艺上、大多数厂家为了成本和利益、用的原料都不是很好、而且还添加了很多添加剂甚至防,腐剂、并且制作方法也不是按照古籍记载的古法工艺用明火熬制的、都是工厂批量生产的、用料不好、制作工艺也不好、东西的效果怎么能好呢？

后来我就自己按照古籍记载的配方和古法工艺的制作流程、用新鲜的原料和古法工艺尝试自己蒸制桑葚膏。

通过不断的反复试验和多次失败、经过不断的调整比例和熬制时间最后自己试吃、几个月后、我终于成功做出了那种古方古法工艺的桑葚膏、经过自己用后发现桑葚膏的功效与作用效果非常不错、坚持用到坚持用到2-3个月左右吧、我就感觉肝肾功能慢慢增强了、那些肝肾阴虚所导致的症状也都明显改,善和消失、脱发也少了、身体也有劲了、睡眠也变好了、、、再也不用吃药了、那时候的我别提多开心了。

后来朋友同事看到我用后的效果很好、也纷纷让我帮着做、她们吃后给我的反馈也是非常不错、也都看到了很好的效果、我做的东西能帮到别人解决痛苦、这让我非常开心、每天坚持喝几勺、就能慢慢补足气血、而且纯食疗对身体没有任何伤害、我觉得没有比这个更美好的事情了。

通过这次经历让我明白、拥有一个健康的身体是多么重要、身体垮掉了、什么都没了、只有身体健康、不管是事业家庭爱情等等的一切才会越来越好。所以我们要好好爱护我们的身体。有问题了要尽快调理好！

古法工艺桑葚膏怎么做？

为了让更多人摆脱肝肾精亏虚、脱发、经常熬夜肝血亏虚等痛苦、下面我就给大家介绍一下古法工艺桑葚膏的制作流程、你可以学着自己做！

原材料：

大凉山新鲜桑葚100克、宁夏枸杞王60克、若羌红枣60克

要想桑葚膏的功效与作用效果好、原料就必,须用好的、原料我是在原产地农户手中直接买的、虽然价格贵、但品质都是数一数二的、原料好效果才好。

我选择原料的标准必,须是原产地、高品质、纯天然、无污染、无添加、只有这样的好原料才能保证桑葚膏的品质和效果。

桑葚：

桑葚可以帮我们滋阴补血，润肠，生津。

我用的是大凉山新鲜采摘的鲜桑葚，个头大，味道甜。最主要的是大凉山的桑葚是没有虫的，一般中原地区的桑葚都比较小，也会有肉虫。桑葚膏是季节性产品，鹤小厨只用新鲜果实熬膏剂。

枸杞：

可以帮我们滋补肝肾，明目，润肺。

我用的是宁夏枸杞王，这个跟红糖姜的原材料是一致的。枸杞和桑葚一起熬制成膏，不仅补,肾还护肝，是冬天，春天最,好的补肝时节。也是自然晒干，这个基本上是代表了枸杞的最,高品质。

枸杞具有护肝明目的功效，平时煲汤泡茶都可以吃。枸杞的功效非常多，大家可以多百度一下。判断一个枸杞的好坏最简单的方法就是看泡水之后的上浮率，我们家用的枸杞王高达百分之90。

红枣：

可以帮我们补中固气，健脾胃，提高消化能力

我用的是若羌红枣，味道甜而不腻，口感好。皮薄肉厚、果实饱满、肉质细腻、含糖量高、甘甜醇香、细嫩爽口、肉软甜糯，营养丰富。与内地红枣比，若羌枣绿色、有机、效果更好。

加入红枣和枸杞可以让桑葚膏的效果翻倍。明朝名医缪希雍写的《神农本草经疏》里面说它：“为凉血补血益阴之药”，可消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。 《随息居饮食谱》也说，桑葚能滋肝肾、充血液、祛,风湿、健步履、息虚风、清虚火。

桑葚+枸杞+红枣效果会翻倍，桑葚和枸杞红枣在一起熬成膏，既是食物，又有药力，滋阴补血的效果直接X2。文火熬制成膏方，性情温和，对脾胃友好，任何体质的人都可以喝。孕妇和糖尿病患者除外，虽然这款膏剂不加糖，但是桑葚本身还是比较甜的。

古法工艺制作工艺流程： 

我这款桑葚膏完全遵循古法工艺和流程纯手工制作、而且没有任何添加剂。

先用破壁机将原料打泥之后，就上锅文火熬制4～5小时，最后冷却一夜之后罐装。 这款膏剂也是完全不加水的。很多顾客会疑问，不加水是怎么熬制的，不会干，不会糊吗？当然不会、我们采用破壁机，先将新鲜桑葚破壁打成泥，桑葚汁里的水分足够打红枣和枸杞，桑葚膏中加入红枣和枸杞，可以让功效翻倍。

桑葚、枸杞、红枣按比例破壁之后再熬制。

视频版制作流程

总体来说这个制作工艺不算太难，就是费时间、费功夫、但是桑葚膏口感和功效都非常好。调理产后脱发效果很好，坚持吃三个月，会长很多碎发。

因为现在年轻人熬夜很严重，肾虚，脱发很严重、都非常适合用桑葚膏来调理。另外现在看手机也是严重超时的，加入枸杞护肝明目，春季也是养肝的季节，所以常吃桑葚膏对视力也是非常好的所以宝宝也可以吃。

桑葚膏吃法：

随时随地都可以吃、但在饭后1-2小时喝最,好、桑葚膏和其他膏剂最大的区别在于这款膏剂是可以直接干吃当果酱的～温水冲服也可以，对于水量也没有要求，看个人喜好。 早餐抹面包，营养又方便：伴酸奶也不错，口感更丰富、温水冲着吃也可以：

桑葚膏禁忌：

答：糖尿病患者不宜，孕妇慎用，桑葚膏有一定的活血功效，为了以防万一，还是请孕妇慎用

关于桑葚膏几个常见问题：

1、为什么桑葚膏不是一年四季都有，淘,宝上一年四季都有桑葚膏卖？

答：因为淘,宝的桑葚膏是用桑葚干熬制，用桑葚干、枸杞、红枣，泡水熬制，再将食物过滤，加糖收汁，你们自己想想有我们用新鲜桑葚破壁熬制的效果好吗，而且我们不加糖不加水。 

 2、为什么我们这里的桑葚4月才开始有，你5月就下架了呢？  

答：因为我用的是南方桑葚，无论熬什么膏，我都用最,好的原材料，选择最,好的产地。南方桑葚是从冬天到春天，其实这更符合养生，冬天适合吃黑色，补,肾，春天适合护肝，桑葚这两大功效都有了，加上枸杞，功效翻倍。 

 3、桑葚膏宝宝可以喝吗？

 答：不用多解释什么，里面就三种原材料，有孩子不能吃的吗？都可以吃的 

 4、如何生,发、要多长时间？ 

 答：一般坚持个2-3个月就能看到效果、这需要长期坚持。

古法工艺桑葚膏适合哪些人群呢？

1、亚健康人群。

2、脑力工作者。

3、熬夜人群,睡眠不足者。

4、头发早白,脱发掉发、头发稀,少者。

5、素食者,健脑益智。

6、肾虚肾阳不足者。

7、体内的营养摄入不平衡,皮肤黯淡无光。可补肝补,肾,滋养五豺,益精血,润肠通便。

8、儿童处于身体生长发育的快速阶段,补食桑葚膏有助于肌肉生长,其中的填脑补髓功效对于增长儿童智力也非常好。

9、病后需恢复体力人群。

10、利肝明目(适合用眼过度,近视,老花眼等等)。

11、乌发润发养颜润肤。

以上这些人群都特别适合、对于老人和小孩来、肾精亏虚、脱发掉发的人群来说，桑葚膏更是家中必备的佳品、因为小孩老人肾精亏虚的人群脱发掉发、食用桑葚膏可以帮助他们很好的滋补肝肾精。

坚持吃一段时间后、你就会慢慢感受到肝肾亏虚慢慢补回来了、掉头发的现象变少了、以前洗头的时候都是一把一把的掉、慢慢的只有几根、而且脱发的地方慢慢长出了很多短发碎发、坚持吃会越长越多、少白头反黑了、头发变的乌黑油亮有光泽了。

不再便，秘了、每次便便都感觉很顺畅、感觉筋骨也强壮了、腰部也有劲了、皮肤也变好了、感觉衰老也变慢了、肾精亏虚的问题也感觉慢慢补回来了、脑子清醒不再头晕眼花了、精神变好了、腰部感觉也有力量了不再腰膝酸软了。

孩子不头发变得又黑又密、头发稀,少、发黄、掉发的问题也慢慢改,善了。

身体也慢慢以前那种精神奕奕，神采飞扬，肝肾精充足、骨骼充实健壮，有气有力，腰杆笔直，不弯腰驼背，说话的声音洪亮，有底气，坚定而平稳、拥有一头乌黑亮丽、茂盛的秀发。

孩子头发浓密、黝黑、骨骼健壮、发育正常、充满活力、精神充沛、健康的状态了。

如果你现在也有肝肾精亏脱发等烦恼、不知道经常熬夜身体怎么恢复、并且用过很多调理的方法也没有看到好的效果、不妨试试这个调理方法、说不定会让您少走弯路、给你带来惊喜。

（如果您有时间也有制作条件、可以自己购买和我同样品质的原料、并严格按照上面的原料配比和古法工艺流程自己制作、不要怕费事和麻烦、因为这样才能保证效果）

（如果您没时间、没条件或者嫌麻烦不愿自己做、也想试试的话、我们也可以帮您做好、您拿回去直接吃就行了、这样不但简单方便省事、省去自己做的各种麻烦、还能最大限度保证效果 ）

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