肝郁化热引发的咳嗽可以多吃茼蒿炒鸡蛋 这个季节，很容易发生咳嗽，经常咳嗽也是头疼的一件事情，这次呢，要为大家分享一道菜。咳嗽就怕这菜，碰到多买一些，清香下饭，降脂止咳，胖子越吃越瘦。有人说咳嗽多喝点雪梨汤，而老师要说的可不是它，而是茼蒿，一道价格便宜又简单的食材，一道很常见的食材，自身的气味很清香，尤其能够预防咳嗽，润肺降脂，...
上火了咽喉肿痛，如何用饮食来调理呢？ 一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。很多朋友都在问，上火了该如何安排饮食来调理身体呢？喉干嗓哑——服秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g红枣、5g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草做法：1、将梨洗净后去皮；2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉；3、取一只碗，在上面放一...
秋季养生应以养肺为主 每个季节都对应着每个季节的养生之道，比如说夏天最主要的养生方式是清内热，冬季最主要的养生方式是养心。那么秋天呢？秋天最应该注重的是养肺。这是因为秋季属于阴长阳衰的时候。所以说，秋季养生最主要的就是以养阴为主。秋季主收，万物收敛，肺气内应，所以说秋季养生应以养肺为主。那么为什么说秋季一定要以...
上火口腔溃疡怎么办 吃什么调理？ 由于精神紧张，工作的压力，饮食的变化，很多人群(特别是白领一族)，容易患上口腔溃疡，因为口腔溃疡可以说一种因生活状态不佳而导致的“文明病”。口腔溃疡患者病情容易反复，影响食欲，引发身体疾病，对生活会造成很大的困扰。所以我们要学习一些自我治疗口腔溃疡的方法，下面就为你介绍6种零食治疗口腔溃疡...
容易上火的食物有哪些 不宜多吃 所有食物都有着自己独特的功效，适量食用可对人体产生益处，吃的太多反而有害健康。为你整理出秋季千万不能多吃的10种食物。1、橘子橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用...
嗓子上火怎么办 喉干嗓哑时：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药...
如何吃火锅不上火？ 汤料或调料的辛辣一般来说，四川红汤火锅最刺激，辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在锅底。吃这个火锅虽然相当惹味，但是由于过于刺激，吃多了常会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现“上火”，如咽喉肿痛、牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。盲目添加滋补药材汤底里加点药材，...
春季容易上4种火：心火、肝火、胃火、虚火 “上火”是很常见的疾病。春季容易上4种火：心火、肝火、胃火、虚火，而这4类火都是由于饮食不规律、代谢失常、压力大导致、体内毒素堆积带来的，那如何降火呢？近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易发“四把火”：心火、肝火、胃火和虚火。因压力、心烦、焦虑、睡眠不好引起的是“心...
嘴上长泡病兆不光是上火，还是别的疾病征兆 好多人一出现嘴上长泡症状，都觉得是上火了，其实嘴上长泡病兆不光是上火，还是别的疾病征兆！1、口腔溃疡口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就...
秋季食疗降火方法 秋燥来袭，大家统统上火了，怎么办？！不要紧张， 来看看這些退火药方吧，为你轻松打造一堵“防火墙”，解决上火问题，其实很简单哦！一、山药＋桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白...
内脏“上火”后有什么典型特征 常听朋友们说“上火”这个词，其实“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。那么内脏“上火”后有什么典型特征呢？一、心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小...
“火”到底是什么呢？ 上火症状的解决方案 上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。近日事故多发，导致很多人心情烦躁上火，出现胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。“火”到底是什么呢？...
上火导致口腔溃疡 吃点藕汤即可 莲出污泥而不染，其根莲藕亦为正气食材，补中益气还能清热除烦。据香港《大公报》3月31日介绍，春天上火，就最适合用莲藕煲汤作食疗。口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降，导致...
火锅怎么能吃的健康又不上火？ 天气转凉丶火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后丶MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢？冬天怎样吃火锅驱寒又不胖 驱寒火锅减肥搭配1、肉食类火锅当然免不了肉食丶但是肉食的卡路里又有低有高丶各位MM们可以避重...
橘子吃多了小心上火 橘子是冬季的时令水果丶含有丰富的营养丶而且口感好丶是时下很多人的首选水果。对于橘子丶你了解多少？只是知道它含维生素C多吗？营养的分析1. 橘子富含维生素C与柠檬酸丶前者具有美容作用丶后者则具有消除疲劳的作用；2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶丶可以促进通便丶并且可以降低胆固醇；3. 橘皮...
