每天吃“枸杞”降血糖，养肾，半年后，身体如何了？ 【案例分析】 来自山东的王先生是一家工厂的员工，今年46岁，在前段时间公司组织体检的时候，也是发现了出现血糖偏高的情况，不过由于还没有到用药的地步。所以医生建议王先生生活注意干预，能够调节血糖水平。 与此同时医生还发现王先...
枸杞是否能够养肾呢？ 其实关于枸杞养肾的这个说法，从中医角度来分析的话，枸杞确实在滋补肾脏这方面有一定的功效，能够帮助提高肾脏功能，治疗肾虚而引起的腰酸背痛腰膝酸软的情况。 而且这作为一种滋补调理的作用，如果单纯通过枸杞来滋补肾脏的话，也是完全不行的，这样的话也...
腰痛就一定是肾虚吗？ 部分人腰痛后会觉得自己肾虚了。那么如何认识肾虚与腰痛的关系？今天春雨君就邀请到了华中科技大学同济医学院附属梨园医院 中医内科 段超医生来和我们讲讲—— 腰痛就是肾虚吗？ 在开始正式讲解之前，我们先来了解下什么是肾虚： 肾虚...
护肾秘诀大公开 很多长者都担心洗肾，觉得洗肾就一辈子回不去，而且会越来越糟。肾脏科医师洪永祥在《如果云知道》节目中，教大家如何保护肾脏、预防洗肾。 方法提早发现肾脏病 洪永祥表示，我国慢性肾衰竭的盛行率大概是11.9％，大概每8个人就有1...
水果这样选护肾很简单 纤维可以帮排除身体毒素，建议3份蔬菜、2份水果。水果要选择比较不甜的、有微酸的水果，例如芭乐、苹果、番茄等都可以。除了蔬菜之外还要多纤，最好从全谷根茎类去补足膳食纤维。早餐可以吃燕麦、糙米、无谷米等粗食。 当毒物很强的时候，肠道不健康，肾功能就要负很多责任去排...
容易累、提不起劲恐是肾上腺疲劳！ 你有慢性疲劳、提不起劲、无法专注、睡不好、烦躁焦虑等症状？恐是肾上腺疲劳！肾上腺是位于腰后两侧肾脏顶端的小腺体，当一个人处于极大的身心压力下，会导致肾上腺的运作机制失调，引发肾上腺疲劳症后群。 什么是肾上腺？ 功能医学营养...
“肾虚”可没你想的那么简单 经常感到累，精神萎靡，还头晕目眩？ 不一定是太累了，可能是你“肾虚”了... 在现在各种媒体广告中，我们可以看到种类繁多的保健品，主打“补肾”的功能。仿佛现代社会肾虚变成了一种常见病。 肾虚到底是不是像广告里所说的，吃点保健...
肾虚=肾病，其实两者并不是一回事 西医的“肾脏”，是一个解剖学概念，是指位于腰背部的、隶属于泌尿系统的成对的器官。 而中医所说的“肾”并非西医的“肾脏器官”，而是一个功能性概念，其功能涉及西医学内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、血液、神经、运动等多个系统。...
肾虚的6个症状 4种养肾好运动 中年男性肾虚率更高，这一结果在中国中医科学院西苑医院男科主任郭军教授看来是符合人类生理变化的。早在两千年前，《黄帝内经》便详细记载，“丈夫八岁肾气实;二八肾气盛; 三八肾气平均;四八筋骨隆盛”，但到了“五八”便会“肾气衰”。这就是说男人的一生中，20岁至40岁是肾气的顶峰期，身...
你知道什么是肾虚吗？ 提到肾虚，大家都不陌生，腰疼是不是就是肾虚啊?肾虚是不是肾脏出问题了?肾虚会导致透析吗?大家对肾虚不陌生，但是到底什么是肾虚，怎样判断自己是否有肾虚。 肾为人体的先天之本，任何一种病症在出现特异性表现时，都或多或少会有肾虚的表现。肾中精气的强弱，是影响人体衰老...
为什么男人容易肾虚？ 肾虚是经常被提到的一个词，多出现在男性身上，而男性似乎相对于女性来说更加容易肾虚。 从中医上讲，肾虚多因先天禀赋不足或后天失养所致，在这其中后天因素占去大半。 日常生活中，最常见的伤肾行为之一就是饮食不节。脾胃为气血生化之源，后天之本。贪食生...
正确判断自己的肾虚 在我们的生活里，有的人关于「肾虚」会有这样的看法：男人就是肾阳虚，女人就是肾阴虚。还有的人在没彻底弄清楚自己是哪种症的肾虚时就急于进补，而这样的后果就是：越补，问题越严重。调理肾虚，首先最关键的地方就是弄清楚自己到底是阴虚还是阳虚！ 我们说...
除了肾虚，引起尿黄的原因有哪些？ 1、压力过大 平时如果长时间处于过度紧张的状态，或是压力太大，也会导致尿液发黄。 这是因当人处于过度紧张或是生气的状态时，身体会产生大量的毒素，经过肾脏过滤以后，会产生黄色的尿液，会对肝肾造成一定的损伤。...
肾虚的表现有哪些不为人知 健康的身体肯定是需要我们多加保养的,每个人都渴望拥有健康的身体的,可是,生活中却不知道珍惜,抽烟喝酒,熬夜上网真的是太多了,长时间的话,肾虚也是比较正常的啦,如果不能及时的调理可能会让我们的身体变得越来越差,那么肾虚的表现有哪些呢?肾虚怎么办呢,其实中医对于...
