介绍一款春日药膳：山药薏米粥

介绍一款春日药膳：山药薏米粥山药薏米粥原材料山药 200g小米 若干莲子 30g薏米 100g大枣 5个小米 若干做法1、山药去皮，洗净，切成小块。2、莲子、薏米提前浸泡。3、将食材放入锅里，加入适量水，大火煮开后小火慢炖1小时，即可调味食用。...