成人积食最怕三种食材是什么
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成人积食最怕三种食材是什么
成人积食最怕鸡内金、山楂和萝卜这三种食材。其中鸡内金是一种药食两用的食材,有很好的消食化积,健运脾胃的功效;山楂可以消食,促进消化,去除胃胀,对消积肉食作用比较好;萝卜里面含有丰富的芥子油,而芥子油可以加快肠胃蠕动,促进消化,同时萝卜还有很强的行气功能,能促进肠胃运行畅通,效果因人而异,有需要的可以
日期 2024-10-27 阅 66 成人积食最怕三种食材是什么
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