男性平时常做3个动作，养肾护肾更健康

男性平时常做3个动作，养肾护肾更健康 1、踮脚 其实踮脚这个动作，在古代的时候就有了，被称为“敦踵法”，能够滋养肾气。 通过踮脚可以刺激肾经，补助肾气，可以用于治疗肾阳虚，肾气虚，现在很多男性朋友都是长期...