补肾推荐食谱【芡实红薯汤】

补肾推荐食谱【芡实红薯汤】 食材清单：红薯3个、鸡头米100克、冰糖30克、干桂花适量 1、红薯3个，先去皮，再切成滚刀块儿。 2、起锅烧水，冷水下入红薯，再来一小把冰糖一起煮。 3、先...