补气血食谱：乌鸡四物汤

食材准备：乌鸡、川穹、白芍、当归、熟地、姜片、葱段。 做法流程： 1.把乌鸡剁成小块，然后清洗干净，接着冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.清洗干...