导致我们气血不足的原因有哪些？ 导致我们气血不足的原因有哪些？ 1、熬夜消耗气血 熬夜是消耗气血的主因。因为晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养阴的时候，这时候不睡觉，就容易导致气血亏虚。从人体的经络运行来看，晚上11点钟之前进入深度睡眠，最养肝血。...
