那些可能伤肾与养肾的食物你都知道吗？

“3白”伤肾，应少碰 1、盐 过量的盐分摄入是肾脏的隐形杀手，增加肾脏过滤负担，长期以往可能引发高血压、水肿，甚至肾功能衰退。世界卫生组织推荐成人每日盐摄入不超过6g。 2、糖 高糖饮食...