气血不足怎么调理？老中医教你三步自检法+补气血妙招

气血不足怎么调理？老中医教你三步自检法+补气血妙招 一、身体发出的气血不足信号 1.看皮肤 好气血：脸蛋透出粉白，皮肤光滑有弹性 差气血：脸色发黄发青、长斑长皱纹，皮肤粗糙没光泽...