气血不足该咋补？这些知识点要记好

气血不足该咋补？这些知识点要记好 平时咱们总能看到有人脸色发暗、嘴唇发白，稍微干点活就累得不行，说话有气无力还容易胸闷，这些都是气血不足的表现。其实这和脾胃不好有很大关系，平时一定要注意吃得清淡点、作息要规律。那具体该吃啥补气血呢？咱们这就...