气血亏虚别发愁，中医五招教你补回来 气血亏虚别发愁，中医五招教你补回来 一、先养好脾胃 脾胃就像气血的加工厂，吃进去的东西得靠它才能变成气血。平时多吃南瓜、山药、莲子、扁豆这些“养胃小能手”。再教大家一个茶方：党参、黄芪、白术、淮山药、升麻各抓一点（具体...
