20道补血家常菜 女生必看补血食谱 20道补血家常菜 女生必看补血食谱 第一道:黄芪鳝鱼汤 材料:黄芪20克、鳝鱼一条、红枣10颗、姜蒜盐油 做法:鳝鱼切块下锅煎到半熟,加红枣黄芪倒开水,大火煮开转小火炖1小时,最后撒盐就行。...