产后气血不足怎么解决? 产后气血不足调理方法（脱发轻微适用版）1. 红枣桂圆小米粥做法：红枣5颗（去核）+桂圆肉10克+小米50克，加水煮成浓粥，可加红糖调味，每周喝4-5次当早餐效果：红枣补脾养血，桂圆养心血，小米健脾胃，长期喝能改善面色发黄、头发干枯。不过得坚持喝3个月以上。2. 猪肝菠菜汤升...
