有哪些常用的补气血的好方法？ ? 红枣桂圆茶（气血亏虚轻微版）做法：红枣5颗（去核切片）+桂圆肉10克+枸杞5克，沸水冲泡闷10分钟，每天当水喝，坚持3个月以上。效果：红枣补脾胃生气血，桂圆养心血安神，枸杞滋肝肾。适合脸色发白、容易累、掉头发但发缝还没明显变宽的姐妹。不过如果已经出现心慌气短、月经量少...
