大姨妈期间补气血喝什么好？ 大姨妈期间补气血，中医讲究“温和滋养”，这时候身体像漏水的桶，光急着加水容易洒，得慢慢补。推荐两种适合轻微气血不足的方法，每个月坚持喝，就能打好底子。 方法一：红糖姜枣茶做法：红枣3颗（去核切片）+生姜3片（硬币大小）+红糖1块（约15...
