长期失眠怎么调理, 推荐一个效果不错的疏肝解郁安神助眠的食疗方！ 长期失眠怎么调理？ 如果每天感觉明明困成狗，躺床上翻来覆去烙大饼，脑子里像开了弹幕根本关不掉。胸口发闷像压了块石头，肋骨两边胀痛，感觉喘气都费劲。半夜突然惊醒，心跳快得像刚跑完800米，枕头都被汗浸湿了。白天头晕脑胀像宿醉，眼睛干涩发红像得...
