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脾胃湿热怎么调理

少吃这两种水果,湿气远离你

鹤小厨2023-05-14脾胃湿热怎么调理468

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少吃这两种水果,湿气远离你

1、西瓜

西瓜是夏季最常见、最普及的解暑纳凉的水果,到了夏季西瓜就几乎随处可见了,西瓜一直以甘甜清凉而闻名,在炎热的夏天,洗一个西瓜放在冰箱里冰镇一段时间,那种感觉简直是太幸福了,但是很多人都不知道,其实西瓜是一个偏寒性的水果,而且西瓜的水分含量比较多,吃的多了就会增加体内的湿气的,而且吃冰镇西瓜也是很容易导致人们拉肚子的,在夏天湿气的危害可能没有那么大,但是到了秋冬季节,天气变得干燥,就会很容易导致人们感冒生病。

2、菠萝蜜

菠萝蜜的价格要比西瓜高很多,但现在生活水平提高了不少,也不算是罕见的东西,虽然菠萝蜜不属于寒性,但是也是在湿热环境下生长的,体内也含有大量的湿气,而且菠萝蜜吃多了还会让人发胖,所以平时要少吃菠萝蜜。

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