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肝郁气滞怎么调理

肝火旺的人,常有这4个异常表现

鹤小厨2023-07-15肝郁气滞怎么调理330

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王阿姨年满今年刚60岁,刚刚从市实验小学退休,退休后,他天天锻炼身体,和大爷大妈们跳跳广场舞,出去旅旅游,过得十分充实和开心。

可最近他的脾气变得十分暴躁,心情也变得十分压抑,遇见一些小事就心急、心烦,常常喜欢唉声叹气,稍微有一点风吹草动,就急躁不安,经常吵孙子和儿子。天天晚上睡觉后做噩梦,谁和他顶一句嘴,她会气的饭也吃不下去。

本来一个温文尔雅的语文老师,怎么会变成这样呢?

原来是三个月前,王阿姨的母亲因为癌症晚期去世,又赶上儿媳要上班,孙子没有人照看,所以给他打电话,让他去北京看孩子。自从到了北京,她谁也不认识,天天就在家里待着,一天中只有早上买菜才可以出去转转,心情十分压抑。

而因为母亲的去世,她还没有从悲痛中走出来,加上孙子年纪小,天天必须得有人看着,一会儿摔倒了,一会儿把花瓶打碎了,晚上还得定时间喂奶,王阿姨这段时间也特别辛苦。

她经常吵完孙子或者和儿子吵架后也特别后悔,本来也不是什么大事?怎么会生那么大气呢?

有一天,他突然感觉胸部胀痛,两肋也痛,忍无可忍地才就去了中医院,找了一位副主任医师。

大夫问:“平时是不是就有两肋胀痛的感觉。”

王阿姨回答:“是的。”

大夫问:”平时是不是也口干、口苦、口臭。”

王阿姨回答“您说的对,特别是早上起来口干口苦特别严重,得喝两杯子水。”

“脉弦细,舌边、舌尖红,苔黄厚,”主任告诉她:“你这是肝郁化火了!”

王阿姨感到很疑惑,什么是肝郁化火呢?

不要急,且听听中医讲解肝的生理特性。

肝在人体右侧胁肋部,与胆互为表里。肝主疏泄,主藏血,在体合筋,其华在爪,开窍于目;胆主贮存和排泄胆汁以助消化,并与情志活动有关。

一:肝火旺的人,通常有4个异常表现!

1、情绪方面

容易生气。肝为肝脏,为将军之官,肝火旺则多易急躁、易怒、易生气。

焦虑、喜怒无常,很多时候本来不想吵架,可是就是因为别人的一句话就会导致生一天的气,也有的人会出现本来心情很好,突然就会心情低落的情况。这是因为肝主情志,肝气舒畅则心情舒畅,肝气不舒则会导致心情压抑等不适。

2、躯体方面

失眠多梦,心情烦躁,总是心里憋着一股火,烦躁不堪,看什么都不顺眼。这是因为肝火旺会引发心火,导致心火亢盛,则会出现口舌生疮,胡思乱想,难入睡的情况。

易咳嗽,这是因为肝火易引发会肺火,肺火上炎,肺气不降引起咳嗽。

目赤肿痛。因为肝开窍于目,肝火旺盛则火传于目引发眼睛痒、白睛红赤等现象。肝火灼伤肝阴,肝阴不能濡养眼睛,则会出现眼睛干涩、视力下降的情况。

两侧肋骨部胀痛,因为肝胆居于两肋,肝火旺盛、肝气不舒则会导致气滞血瘀,引发疼痛。

一生气就不想吃饭,吃完饭胃酸过多,这是因为肝气不舒或者肝火盛则导致木克土,脾的功能失常则不欲饮食。

胆汁分泌过多会出现口中苦,肝火旺灼伤津液出现口中干的情况。

肝主筋,肝气不舒会感觉全身的筋脉紧束,总有不顺畅的感觉。

肝血虚,肝血不能濡养全身经脉则会导致全身经筋短缩,屈伸不利。

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