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肝郁气滞怎么调理

为什么你会肝火旺?

鹤小厨2023-07-15肝郁气滞怎么调理368

为什么你会肝火旺?.jpg

1、肝郁化火

遇见事情想不开,爱钻牛角尖或者喜欢的东西经常与自己失之交臂,爱待在家里不愿与大自然接触,常常感到心情抑郁。多发于女性。

此种症型多焦虑、喜怒无常,容易生气,两侧肋骨部胀痛,一生气就不想吃饭,吃完饭胃酸过多,全身的筋脉紧束的症状。

2、肝血虚化火

很多人整天愁容满面,操心的事太多,耗伤了血液,肝藏血,肝中之血减少,血液无法营养肝脏,则会导致肝火上炎。

此种症型多目赤肿痛。眼睛痒、白睛红赤眼睛干涩、视力下降、口舌生疮,胡思乱想,难入睡、容易抽筋的情况。

3、肝阴虚化火

很多人烦恼过度、睡眠不规律或者过食辛辣损伤了肝阴,而肝阴不能制约肝火则会导致肝火上炎。

此种证型多会出现眼睛干涩、视力下降,经筋短缩,屈伸不利的症状。肝阴不足,不能濡养心神,则会出现每天想东想西,睡眠梦多等情况,形成恶性循环。

那我们知道了,引起肝火的几种原因和肝火所表现出的症状,那么我们怎么样解决呢?

如果您和我一样也有肝郁气滞肝气不舒抑郁的问题、可以点击下面的这篇文章查看我以前是怎么调理的:肝气郁结怎么调理最快