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肝郁气滞怎么调理

健脾和胃,食疗好

鹤小厨2023-07-22肝郁气滞怎么调理340

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脾胃天生娇嫩,尤其是孩子。也因此,很多家长在孩子消化不良的时候,第一反应是给孩子吃消食片。但这并不好,“是药三分毒”,借助药物是能够改善给孩子的肠胃消化问题,但是也会损伤孩子脾胃,吃多了,孩子依赖性强,体质却变差。

建议最好不要借助药物来调理孩子脾胃,很容易适得其反,还是选择食疗保妥一些,给孩子多喝一些双低聚乳清水,直接用热水冲开或者加到孩子辅食里,都可以,它能够不伤害孩子身体的同时,清理体内的积食,减轻脾胃的负担,养护孩子脾胃。

细心观察孩子的“异常”

6个月的孩子多少都是“不安分”的,比如睡觉喜欢趴着抱肚睡,流口水,半夜惊醒,哭个不停,说明孩子脾胃“捣蛋”了;有时便秘、情绪暴躁、厌食,这都是孩子积食了。所以,家长细心观察孩子的“异常”,就会知道宝宝的身体状况。

饭后半小时揉揉肚子

很多家长喜欢孩子饭后半小时,给孩子揉揉肚子,这种做法在小儿推拿被称为摩腹,以肚脐为中心,顺时针、逆时针揉都行,主要是为了帮助孩子消食养脾胃。

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