黑芝麻丸每天吃一颗有效果吗？
如果您吃的是上图中那种市面上常见的黑色的芝麻丸、可以明确地告诉你、是没有效果的、一定要吃的是正宗九蒸九晒芝麻丸。那么哪种才是正宗九蒸九晒黑芝麻丸呢？
我们可以先看看古籍中记载的正宗九蒸九晒芝麻丸是如何制作的：
关于正宗九蒸九晒黑芝麻丸的做法。记载可以追溯到晋朝，道家葛洪在《抱朴子》中记载了做法：芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。这时芝麻皮就脱落了，炒香，打成粉末，用白蜜调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸。
从做法中我们可以看到一个鉴别真假九蒸九晒芝麻丸的关键点、就是正宗的九蒸九晒黑芝麻丸是脱皮的、并且在所有古籍记载中的九蒸九晒黑芝麻丸制作工艺均要求去皮、比如：
《千金冀方》：“九蒸九曝讫，捣去皮”
《太平圣惠方》：“九度后去黑皮”
《遵生八笺》：“复暴燥，簸去皮”
《修真秘旨》：“如此九度，以汤脱去皮”
这种芝麻丸才是正宗九蒸九晒黑芝麻丸、只有吃这种九蒸九晒脱皮芝麻丸才能获得好的效果。
那么这种黑芝麻丸的制作工艺流程是怎样的呢？这种脱皮芝麻丸都有哪些功效呢？有兴趣的可以点击下面的链接查看详细介绍：
