女生吃玉灵膏要注意啥？

玉灵膏这个东西挺不错的，能补气血、增强体力，还能让人睡得踏实，对肠胃也有好处。像脸色发白、手脚冰凉、失眠记性差这些气血不足的问题，吃它可能有点帮助。平时总感觉累、没力气或者胃口不好的人，也可以试试看。

不过啊，不是所有女生都能吃的。比如孕妇，或者平时容易上火、体内湿气重的朋友就不太适合吃这个。建议大家先搞清楚自己是什么体质，最好先问问医生的意见。吃的时候要注意，千万别跟萝卜一起吃，还有那些辛辣、生冷的东西也尽量别碰，不然可能会影响效果哦！