入秋之后早晚温差也太大了！你家娃是不是也开始闹些小毛病了？我前两周已经被我家 3 岁的娃折腾的睡不着了 ——
早上刷牙时，他突然仰着头喊 “妈妈，鼻子流血了”，我手忙脚乱找棉签、冰毛巾，折腾半天才能止住；更烦的是，他嘴巴里总带着股味儿，吃饭也没胃口，喂一口推半天、不爱吃。我一开始以为是空气干燥，屋里加湿器 24 小时开着，却没有多少效果；又琢磨是不是缺维生素，买回来了一堆橙子、猕猴桃，但他也不爱吃，照样没任何改善。
听宝妈说 “茅根竹蔗水” 有用，用了之后才知道它的好
后来在小区遛娃，跟隔壁张姐吐槽这事，她一拍大腿：“你咋不试试茅根竹蔗水呢？不是那种特别寒凉的凉茶，而且原料全是食材煮的，温和得很、不会伤脾胃！”
她还跟我细说了茅根竹蔗水的功效与作用—— 能滋阴润肺、化痰止咳，像孩子内火重、老流鼻血，或者咱们大人总觉得口干口苦、有口气，喝了都能缓解。我一听心动了，毕竟比起吃药，食疗咱当妈的更放心，而且她说 “满周岁的宝宝就能喝”，正好我家娃符合。
自己做茅根竹蔗水？我差点把厨房 “搞砸”
我一开始琢磨：不就是煮水吗？家里有养生壶，自己做肯定更放心。结果现实狠狠给我上了一课 ——
先是买原料就抓瞎：参考内容里说要竹蔗干、雪梨干片、海底椰、无花果、白茅根等等这些，我跑了 3 家药店才买到白茅根，店员问我要多少，我哪懂啊，随便买了一小把；又去干货店找竹蔗干，第一家卖完了，第二家的竹蔗干看着灰蒙蒙的，也不知道新不新鲜；好不容易凑得七七八八差不多了，回家一看，雪梨干片又忘了买，再反回去时，店都快关门了。
好不容易把原料凑齐了，煮的时候更崩溃：按说要加 1500ml 水，我凭感觉倒了半壶，养生壶煮半小时开盖一看 —— 水快煮干了，竹蔗干都有点糊，尝了一口，又苦又涩，；连我自己都咽不下去，娃闻了闻直接跑开，还说 “妈妈，这东西好臭”。
我当时真的有点挫败感：想给孩子做点健康的东西，咋就这么难？又费时间又费钱，最后还白忙活一场。
还好遇到 顶级品质的成品，即省事又管用
张姐知道我自己做砸了，笑着说：“你别跟自己较劲了！我以前和你一样、也是想自己给孩子做、但是自己找不到好的原料、最后放弃了、后来经人介绍、现在我一直给娃喝‘鹤小厨食疗养生坊’的茅根竹蔗水成品，人家都给你配好料了，一小包一小包的，而且用的都是顶级的原料、拿回来直接煮就行，不用你瞎琢磨。”
我周末就赶紧去鹤小厨食疗养生坊逛了逛，点开链接看到了一包一包的茅根竹蔗水成品、看描述、用的原料品质真的非常好——
竹蔗干是带着淡淡清甜的淡黄色，一节节的特别完整；雪梨干片又大又薄，能闻到水果的清香；海底椰、无花果也都干干净净，连金丝蜜枣都是那种自然的甜，没有任何添加、没有乱七八糟的糖精和添加剂味；白茅根、银耳、胡萝卜干也都清清楚楚，干干净净、配料表跟参考内容里写的一模一样，没有任何添加剂，看着就放心。
拿到手之后当天回家我就煮了一包：按说明加 1500ml 水，养生壶按 “药膳” 键煮半小时，开盖瞬间就飘出一股清甜的味道，不是那种齁甜，是食材本身的甜香。全部是原料本身的原味、我给娃倒了小半碗，他一开始还皱着眉头，尝了一口眼睛亮了：“妈妈，甜的！” 最后居然自己捧着碗喝光了。
我也尝了一口，口感特别清爽，咽下去之后嗓子里润润的，完全没有自己煮的那种苦涩味。
喝了两周的变化，真的太惊喜了
现在我家娃已经喝了快两周，一周按张姐说的喝三次，变化真的挺明显的：
我后来又去鹤小厨食疗养生坊囤了好几包，顺便跟老板聊了聊，才知道他们家的原料都是挑的品质最好的货、因为自己孩子和家人也都在喝，比如竹蔗干选的是广东的，白茅根是新鲜晒干的，配比也是按古法来的，所以煮出来的味道和效果都有保证。
上周小区李姐看我家娃状态好，也去买了好几袋，昨天跟我说：“我家娃之前总咳嗽，喝了三天，晚上睡觉也不咳了，这比吃药管用多了、而且还比吃药安全！”
其实咱们当妈的，就想给孩子找点安全、管用、不伤害身体的调理方法，可有时候自己折腾半天，还不如选对现成的好东西。如果你家也有娃内火重、爱流鼻血，或者你自己总觉得口干口苦、想润肺，又嫌自己做茅根竹蔗水麻烦，真的可以试试看看。
不用自己凑原料、不用算配比，拿回去煮半小时就能喝，大人小孩都能喝，喝着心里都踏实～
点击图片查看制作好的成品
